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三回目のうつ病治療中日記
2022年5月末に2年半ぶりにうつ病が再発。低迷する事3ヶ月半9月になって少しずつ良くなってきました。時短で仕事復帰。寛解に向けて、また再発しない心身作りを目指してます。
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寝逃げしようと思ったが寝れない
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食欲が無くて食べるのが困難
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うつ病 朝起きれない
うつ病は治る病気だってうっかり忘れてた
今から行ってきます
体調は横ばい
ギリギリで保ってます
何もできない午後
今日は朝散歩行けた
一日中寝てました
朝散歩が無理
午後仕事できました
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