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三回目のうつ病治療中日記
2022年5月末に2年半ぶりにうつ病が再発。低迷する事3ヶ月半9月になって少しずつ良くなってきました。時短で仕事復帰。寛解に向けて、また再発しない心身作りを目指してます。
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少し出勤してみようか
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ベッドに戻ってしまった
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夜も食べられました
今日は出勤してみます
うーんどうしたら楽になるのか
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起きたけど散歩に行けなくてソファ
息子が夕食に出かけると言うので私も行ってみました
焦燥感で目覚めた 体調は横ばいにしておきたい
体調は横ばい
過眠で二度寝 三時半まで
うつでダウンだとブログから離れるのかな
今日は寝ないように頑張ってます
昼間も寝てる 過眠続く
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