一般社団法人体力メンテナンス協会東京で活動バランスボールインストクターのLeiがお届けするブログ『ママは家族の太陽』
  • 09Mar
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      仏じゃないleiだよ【十人十色のインストラクター&講師】

      【バランスボール養成講座特訓中!!!】一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師関東支部長leiです..第5期になる、バランスボールインストラクター養成講座。...人生の大先輩であり、いつも元気で輝いている現役助産師さん。...沢山のママ達の声を聞いてきたからこそ、届ける熱量が半端ないんです。また、学校で『いのちの話』や、性教育についてもたくさんお話しされています。...わたしにとっても人生の大先輩。休憩時間はずっと話に釘付け!私も聞きたいこと、相談したいことたくさんありすぎてついつい時間が過ぎちゃうけど...😅...ほんっと!届けるって、皆同じ色じゃないんです...自分の人生の経験値から出てくる想いは、アウトプットする訓練すればしっかり届くんです...もっともっと幅広い魅力溢れたインストラクターに、講師に、このメゾットを届けたい人に届けてほしい。...仏様じゃないよ。leiだよ。バランスボールインストラクター、体力指導士、産後指導士、各養成講座随時募集しています。オンライン受講も受け付けます。※無料説明会も承りますお問合せはこちら↓お問合せ📧..#一般社団法人体力メンテナンス協会#バランスボールインストラクター養成講座#体力指導士養成講座#産後指導士養成講座#資格#資格取得#産後ケア東京#副業#スキルアップ#十人十色

  • 03Mar
    • 【産後トータルケア3回目オンラインレッスン】第9期の画像

      【産後トータルケア3回目オンラインレッスン】第9期

      【産後トータルケアオンライン!】第3回肩凝りセルフケア&コミュニケーションワーク...コロナさんのおかげで、初のオンライン産後トータルケアレッスンを開催しました!...ピンチをチャンスに!...本音はスタジオでみんなでライブでワイワイ楽しみにしてたのですがこのご時世です...オンラインに切り替えました!!...楽しかったーーー!!!!...一人一人の顔がしっかり見えるし、弾み方も確認できるし、スタジオにはないメリットもたくさん発見しました♪...来週も楽しみ!...ワークで学んだコミュニケーションスキルをみんながどうやって生活に落とし込むのか?!宿題発表がとーっても楽しみです♡...距離は離れていても、心は近い!オンラインレッスンもなかなか楽しいです^_^...弾んで体力つけて!手足動かしてリンパを動かして!免疫力上げて!笑って!ワークで自分と向き合って!まーるい赤いボールに座ろう!!!...えいえいおー!!!!...#一般社団法人体力メンテナンス協会#産後ケア東京#産後トータルケア#ウイルスに負けるもんか#産後うつ予防#産後ダイエット#きらきらママ#オンラインレッスン

  • 29Feb
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      【地域の小さな保健所から、国会議事堂へ そして産後ケアの革命】

      【地域の小さな保健所から、国会議事堂へ そして産後ケアの革命】一般社団法人体力メンテナンス協会関東支部長leiです関西支部長村山くみえ先生の同級生であり、参議院議員の伊藤たかえ先生とお会いする機会を頂きました。https://itoutakae.info玲奈代表と伊藤たかえ先生の歴史的対談を目の前に、何度も鳥肌が立ちました。お互い大きく頷き、そうそう!と、共感する様は、まるでこの日のために蓄えておいたモノを共有しているかのようでした。公費で産後ケアができる日はそう遠くない!産後ケアの普及がこの国を必ず豊かにする。産後ケア革命だ!!!そして伊藤たかえ先生の多事育児支援政策をお聞きした時は、自分の双子育児がフラッシュバックしました。2ヶ月の双子が乗るベビーカーをブルブル震える手で押してたなーたしか「ふたごの会」に参加するために地域の保健所に向かってたなーと、7年前の自分と久しぶりに思い出の中で再会しました。7分の距離が30分くらいに思えた7年前。自然と涙が出ていて、無意識の私が勝手に過去の双子の育児を思い出して涙してました。不思議な感覚。忘れるんですね。忘れていました。両手、両足、首、あご、ひざ、ひじ、あらゆる体の部位を使って乳児の双子を1人で育てていた自分を改めて褒めてあげたいし、多児育児の声を拾って下さり、多児育児支援政策をどんどん広げてくださっている、伊藤たかえ先生の真っ直ぐな志と情熱にただただ感謝の気持ちでいっぱいになりました。これからの協会はさらに加速しそうですその後、国会議事堂もじっくり見学させていただきました❣️国会中継でよく見るリアルな空間滅多にお目にかからないお部屋すべての質問に答えてくれる案内人全国都道府県の木が植えられている外観庭幻の御休所レゴ国会議事堂...などなど今日という日を決して無駄にせず、協会の可能性、私たち一人一人の可能性を肌で感じ、ブレず、謙虚に、変わらずまっすぐ進んでいこうと思います。ママの笑顔は家族の笑顔ご一緒させて頂いた代表理事 上野玲奈代表関西支部長 村山くみえ先生関東副支部長 久保寺恵子先生濃厚なスペシャルな1日を、本当にありがとうございました!!lei

  • 26Feb
    • まだ空きあります!!まだ間に合います!2020年2月27日イルソーレレッスン開催決定!”

      明日2/27上北沢イルソーレガオレッスン、まだ空きあります赤ちゃんと一緒にバランスボールで有酸素運動し、日頃のイライラやストレスを解消!!そして、弾むだけで体の中に体力が溜まり、心の余裕をつくりませんか??杉並区、世田谷区の子育て応援券使えます是非!一度体験しに来てくださいそのあとはイルソーレガオさんのトーーーーっても美味しいランチでまったりお話しでもして豊かな時間を過ごしましょうお待ちしております!

    • 【産後トータルケア2日目】あなたの宝物は?の画像

      【産後トータルケア2日目】あなたの宝物は?

      【産後トータルケア2日目】一般社団法人体力メンテナンス協会関東支部長leiです第9期産後トータルケア2日目!【あなたの宝物は?】『子供』という回答率は結構高め『家族』という答えの比率もなかなか『旦那』?!.まだこう答えた人に出会えてないが、私自身こう答えられるまでどれくらいの月日がいるのだろうか私も産後ケアまだまだやらなければそう思った2回目ワークでした。あー楽しかった!産後ケアは人生の舵取りだぜ※単発受講受け付けています!予告産後指導士養成講座近々開講予定!#一般社団法人体力メンテナンス協会#産後トータルケア東京#産後トータルケア#バランスボールレッスン#バランスボールエクササイズ#産後うつ予防#産後ダイエット#上北沢#杉並区子育て応援券#世田谷区子育て利用券#ゆりかご券#あなたの宝物は?#産後ケアは人生の舵取りだぜ#産後指導士#産後指導士養成講座近々開講!

  • 24Feb
    • 【ねりま子育てメッセ】イベント参加してきました!!の画像

      【ねりま子育てメッセ】イベント参加してきました!!

      【ねりま子育てメッセ】...一般社団法人体力メンテナンス協会関東支部長leiです...ねりま子育てメッセに体力メンテナンス協会インストラクターで結成しているWAWA parkで参加してきました!..ボールもこんなに沢山用意したよーーーーー!!.ステージと、体験レッスンは大盛り上がり!...素敵なブースも沢山ありました。その中でも私の心にズキュンときたこのメッセージタワー。.それぞれの年代のメッセージがいい味出していて心に響きましたねりまは子育て世代がとても多い地域ですかっこいい活動をしている人たちと沢山繋がれましたみんなで楽しい事、練馬から発信していきたい!...lei#一般社団法人体力メンテナンス協会#ねりま子育てメッセ#ねりま子育てメッセ2020#バランスボールレッスン#バランスボールエクササイズ#東京産後ケア#産後ケア#バランスボールプール

  • 21Feb
    • 開講しました!第9期産後トータルケア⭐︎単発も受付中!の画像

      開講しました!第9期産後トータルケア⭐︎単発も受付中!

      東京産後トータルケアクラス第9期.一般社団法人体力メンテナンス協会関東支部長leiです...今週いよいよ始まりました!..第9期は、頼もしいアシスタントの皆様がレッスンを盛り上げてくれます...そしてみんなで生後2ヶ月の赤ちゃんを取り合い!1日目は自律神経。アシスタントの皆さんがバランスボールを通して産後ケアをお届けしたいと思った動機。本当に熱いものをお持ちです。産後の自律神経のお話??っまぁ〜出るわ出るわ!!自律神経の乱れという悪魔との戦いの話が!!!!受講者さんもあまりにも説得力のある自律神経話に終始釘付けでしたさて!来週は楽しい楽しい棚卸しです♪.単発受講おっけいです!お待ちしております^_^※神戸からのアシスタントの先生もいらっしゃいます!次回は必ず写真撮しましょう!!くわしくはこちら!🔻産後トータルケア詳細ママの笑顔は家族の太陽ですlei

  • 16Feb
  • 05Feb
  • 26Jan
    • ネオナチュラルさんの新年会に参加させて頂きました!の画像

      ネオナチュラルさんの新年会に参加させて頂きました!

      ネオナチュラルさんの新年会に参加させて頂きました!一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師体力指導士 産後指導士バランスボールインストラクター関東支部長leiです昨日は楽しい協会の仲間とネオラチュラル様の新年会に参加させていただきました各分野のスペシャリスト達のお話をお聞きし、交流させて頂き、刺激をたくさん頂きましたネオナチュラルさんのコンセプトを聞けば聞くほど、私たち協会の理念と同じものがたくさんあり胸が熱くなります私の娘三女の肌があまり強くなく、悩んでいたところ、社長さんにたくさんいいお話を聞かせていただきました早速試してみたいものがたくさん!ネオラチュラルさんが作り出した愛ある商品を通し、家族の移住食を改めて考え直そうと思います『内側からの美外側から美体力つけて細胞組織レベルを高める女性の幸福度を上げる目指す美しさは「根幹美」自分の美しさが、家族・友人の美しさとへと、つながり、さらに社会の美しさに広がる』私のハートにズキュンときました新しいプロジェクトに私たち体力メンテナンス協会だからこそ共同できるプログラムがたくさんある!!!大切に築かれたこの絆を、関東で最高な仲間達と心を込めて繋げていきたいと思います3月にはネオナチュラル様共同池袋東急ハンズイベント開催が決定しており、レッスン担当させてもらう事になりました今からワクワク!!しっかり準備して挑みたいと思います!!※皆さんの自己紹介中、オーガニック、自然食、水中トレーニング、農場、自然保護、ピクニック、、、。などなど 体に良い単語が次から次へと出てきました。昨日マック食べてしまった罪悪感を隣の曽我さんにコソッとお話ししたのはここだけの内緒にして下さい🤫ネオナチュラルホームページhttps://www.neo-natural.com/全国各地で体力メンテナンスをお届け中!!http://www.pca-tairyoku.or.jp/lesson/lesson_cat/total/

  • 21Jan
    • 第9期産後トータルケア開催決定!現地、オンライン、アシスタント大募集!の画像

      第9期産後トータルケア開催決定!現地、オンライン、アシスタント大募集!

      一般社団法人体力メンテナンス協会バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士指導士養成講師 関東支部長leiですLeiPark産後トータルケア第9期募集現地受講、オンライン受講、アシスタント大募集!産後トータルケアクラスは一般社団法人体力メンテナンス協会の産後ケアが詰め込まれた協会 認定プログラムです。出産を経験された全ての女性に届ける全6回にわたるケアプログラムです。産後は心と身体に大きな変化が生じます。不安定になった心と身体や産後特有の悩みに向き合います【 プログラム内容 】このクラスは3本柱ですすめていきますバランスボールエクササイズ~体力つけよう!セルフケア~家でできる体のケア方法を伝授!脳内メンテナンスワーク~ココロの整理をしよう!全6回を通して産前よりももっと元気にもっと笑顔になりたいママへ!!育休中のママへ!!仕事復帰前におススメです!!がっつり産後ケアしたいママ!!イライラの原因を知りたいママ!!【日程】2020年2/17スタート!2/17(月).25(火).3/3(火).9(月).16(月).23(月)10:30-12:30※お休みされた場合追加料金なしで振替受講ができます。次回の産後トータルケアクラスで欠席された回を振替受講していただけます。【対象】産後2か月以降のママでしたら誰でも参加可能子供同伴お友達単発参加可能(産後じゃなくても)【料金】24000円(全6回価格)杉並区世田谷区子育て応援券使えます※ボールレンタル代 保険料込み産後ケアセルフブックプレゼント【場所】東京代々木か上北沢の予定(決まりましたらお知らせします)ご予約お問い合わせはこちらトータルケア予約フォーム迷っているあなた 是非受けてみてください。6週間後の自分の体と心にきっと驚く事でしょう私もこの産後トータルケアを受けてもっと広めたいという思いで資格を取りました。こうしてみなさんに開講できる事が今とても幸せですlei#産後トータルケアクラス#世田谷区上北沢#産後ケア

  • 20Jan
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      第5期バランスボールインストラクター養成講座始まりました!!

      バランスボールインストラクター養成講座始まりました!...一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師体力指導士、産後指導士バランスボールインストラクター関東支部長Leiです...第5期始まりました!...何とまあ楽しい事!!..まず、人との出会いに感謝です。..私自身、学び多い講座になるんだろうな..私も全てをお伝えすべく、楽しみながら頑張ります!..インストラクター養成は、自分の究極なメンテナンスになります。..4年前、、、同じ場所で受けていたバランスボールインストラクター養成講座。まだ4年しか経ってないのか、、、もう4年経つのか、、、....あの頃の一歩があったから今がある...感慨深いです...各養成講座無料説明会随時開催中!お問い合わせはこちらlei_park_lei_park@yahoo.co.jp#一般社団法人体力メンテナンス協会#バランスボールインストラクター#資格#バランスボールエクササイズ#バランスボールインストラクター養成講座#代々木#東京23区

  • 17Jan
    • ベストパフォーマンス*会社、企業様向けの画像

      ベストパフォーマンス*会社、企業様向け

      休憩時間を使って体力メンテナンスしてみませんか?一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師体力指導士.産後指導士バランスボールインストラクター関東支部長Leiです..某会社様のご依頼でお昼休みの時間を利用し、週に一回欠かさず開催されるレッスンがあります。..かれこれ1年が経とうとしています。..都心のビルが沢山立ちはだかる中、皆さんでスタジオに赴き、バランスボールレッスンで体力メンテナンスをする。..最初に比べ、もう少しで1年。..ポイントを押さえて綺麗に弾めることができている。そうすると余計な力が抜ける。私の意地悪な脳トレや手足の運び方にも、最初は戸惑っても、しっかりと食らいつき、数分で体幹だけで弾めるようになる。手足のパフォーマンスは、身軽になり、見た目も気持ちがいい。..これはどう言うことかと言うと、土台となる軸に対し無意識で反応し勝手に掴めている。後は自分の頭の中の想像を形にする。..体の軸は考えの軸!そして心の軸!..ダウンタウンさんの漫才を見て下さい。肩の力リラックスしてているけど、お腹の力はしっかり入って凛と立っています。ベストパフォーマンス。..デスクワークで凝り固まったところはセルフケアで解消!!職種は関係ありません。.あなたのベストパフォーマンス出来ていますか?.細く長く、ちょっとした時間に体力メンテナンスを取り入れてみて下さい!.自律神経を操る自分を!オンとオフを操れる体を!レッスン終わりにみんなでお昼を一緒に食べて!1週間に1度、そんな時間を設けてみませんか?..個人のメンテナンスは会社のメンテナンスにもつながります..質問、お問い合わせはこちらからlei_park_lei_park@yahoo.co.jp.全国各地から体力メンテナン!Lesson、講座開講中ー!!http://www.pca-tairyoku.or.jp/lesson/lesson_cat/total/#一般社団法人法人体力メンテナンス協会#バランスボールレッスン#東京#23区#バランスボールエクササイズ#昼休みの過ごし方#ベストパフォーマンス#企業向けエクササイズ#社長さんも一緒にみんなで体力メンテナンス#会社繁栄

  • 16Jan
    • 2020年2月27日イルソーレレッスン開催決定!の画像

      2020年2月27日イルソーレレッスン開催決定!

      一般社団法人体力メンテナンス協会体力指導士 産後指導士指導士養成講師バランスボールインストラクター関東支部長@東京leiですバレンタインですね〜2月のイルソーレガオレッスン2月27日(木)10:30-11:300才クラス(1才以上のお子様も可能)💁‍♀️詳細はこちらですバランスボールエクササイズで体力をつけて、秋を思い存分楽しみしょう!体感を鍛えて、体も思考も整えて、赤ちゃんと一緒にリフレッシュ👶!!お待ちしております♪Lei

  • 13Jan
    • 1/17〜バランスボールインストラクター養成講座スタート!の画像

      1/17〜バランスボールインストラクター養成講座スタート!

      一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講座体力指導士 産後指導士バランスボールインストラクター関東支部長Leiです第5期バランスボールインストラクター養成講座始まります!バランスボールインストラクターとして新たな道を歩む過程は、いつも隣でワクワクしますあなたもインストラクター資格取得したい方一緒に新しい第一歩を踏み出してみませんか?取得後のビジョンをしっかり描いてからのスタートをお勧めします。説明会では一人一人に合った生活に応じてお仕事ができるように、また、そんな自分を描けるようにしっかりと説明し、話し合いましょう。詳細バランスボールインストラクター養成養成講座説明会も随時承ります✉問合せlei_park_lei_park_@yahoo.co.jpLei

  • 19Dec
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      2019年 定例会 忘年会 体力メンテナンス協会

      一般社団法人体力メンテナンス協会関東支部長 leiです。☆2019年定例会・忘年会・ダンス大会☆この倍はいました!体力メンテナンス協会のインストラクター最高!!!バブリーたまみさんと!北海道から沖縄、海外にまで資格発行数は、1187名!全国からインストラクターが集まりました。又、多数のご来賓、ご協賛を頂きました。心より感謝とお礼を申し上げます。-------------------------【初めての参加】今年は東京開催!支部報告はあみだくじでトップバッター!バランスボールダンスも関東トップバッター!帰る速度もトップバッター!涙(なので、まっっったく写真を撮れませんでした。皆さんの写真をお借りしています。)SNSで拝見させていただいている全国の先生方を生で見ていると、まるでテレビを見ているみたいで終始周りを見入ってぼーっと感激していました〜!--------------【残る言葉】笑いすぎてシワが増えたけど、涙が出すぎて頭が痛くなったけど、体力メンテナンスに出会って、協会の一員になって、自分に改めて感謝しました。あの時の一歩が今日の自分を作ってるんだなと。そして、たくさんの残る言葉をいただきました。特に代表の「笑顔で常にご機嫌でいましょう!」このフレーズは、お会いするたびにおっしゃっていて、自分はどうかと再確認させて頂いています。何度聞いても温かい言葉です。大好きな言葉です。キラキラって自分らしさ、ごきげん、楽しさ、笑顔、、、要素ってたくさん!!全国のインストラクター見ても同じはなく、その人その人のキラキラがあった!最高かよ!!!「今を越えよう!」「肩パット!」「ママが好きなことして最高かよ!」「乾杯と○○は、何度してもいい!」「七宝町!」などなど、、、心に刻まれた言葉でした。忘年会恒例支部対抗バランスボールダンス大会!優勝は愛知支部🏅悔しいけど最高になけました関東は、夫婦をテーマにしたダンス。最高の仲間とはずめて一生の思い出ができました。-------------【3年前の自分はもう供養された】当日。朝から、行ってきますと家族に伝え、夫がすべての家事をこなし、快く送ってくれて、3人の子供たちが頑張れー!と応援して手を振ってくれました。3年は、子供達が見てないすきににこっそり出て、夫の機嫌を見ながら、私が出かける間の食事、子供達の髪型、服、全て背負っていた。私がやらなければならない。この、「やらなければならない」の荷物を少しずつ産後ケアしながら下ろしていった。ダンス大会でもキーワードとして出ていた、委ねる、感謝する。自分に優しくなろう自分をもっと愛してあげようこれができなかったからどんどん潰れていっていたけど、麗華先生の産後トータルがストッパーとなり、協会活動、レッスンが変わる体力をつけてくれた。今は、やりたいことができる体力と心を鍛えてくれた。7歳の双子の1人が、学校の短文づくりで書いていました。「お母さんは、家の仕事も外の仕事も楽しく頑張っていてます。」あたし、ポロポロ涙落ちるよね!!ありがとうママにしてくれてありがとうゲストで、今話題のバブリーたまみさんが来てくれました!最高でした!泣いて笑ってまた泣きましたー!レッスンでもたまみさんのCD流す!決めた!1人でも多くのママに聞いてほしい!!CD三枚も買っちゃった!私用、妹用、義理の妹用!だって、産後で子育て頑張ってるからご褒美にこの歌を聞かせたくて。バブリーたまみさんは、産後ママ会のスターです。---------------------【支部長報告】いつもこんな私でいいのかと思いながら支部長やらせていただいておりますが、クジで決まったトップバッターを無事終えることができました。報告は支部としての活動報告だけになりましたが、今後はそれぞれの地域での行政との関わり、バウンスパーク、ママイベントへの参加報告もしっかりとお伝えできるように、関東支部インストラクターの活動をみなさまに知っていただけるように準備したいと思います。各支部の報告がすんばらしく、たくさん刺激されました!支部長卓では、それぞれの地域でのお話や相談、悩みをお話できて、とても心強さを感じました。ありがとうございました!我らの協会玲奈代表と、尊敬する理事の方々。そして、支部長の皆様と。またお会いして交流したーい!!------------------------2020年も、変わらずレッスン、養成が始まります。私らしく、好きなことしてご機嫌に地道にコツコツとママになった自分を楽しみながら力抜いて頑張ろうと思います。【関東に令和の花を咲かしましょう!!!】ありがとうございました😊lei------------------------------協会ホームページhttp://www.pca-tairyoku.or.jp/lesson/lesson_cat/total/■来賓、ゲスト、審査員のみなさま ・小牧市民病院泌尿器科 排尿ケアセンター 吉川羊子先生 ・ママ界のエンターテイナー バブリーたまみさまhttp://www.bubblytamami.com/profile ・株式会社I&S BBDO クリエイティブグループ 上野達生さま ・メイクアップアーティスト  末友小百合さま ・女優 扇けいさまhttps://ameblo.jp/kei-ohgi/ ・株式会社ネオナチュラル 高柳昌博さま・高柳ゆきこ さまhttps://www.neo-natural.com/ ・駿河屋 加治木弘久さまhttps://hida-surugaya.com ・CELLEジュエリーデザイナースタイリスト 森永ゆかさま   http://www.celle-jewel.jp/about.html ・公益社団法人桶谷式母乳育児推進協会  数土美那子先生https://www.oketani.or.jp ・Salute Piu   淺野勇人さま   http://www.district.jp/blog/2017/12/post-1524.html ・プラヤベース合同会社 矢部和史さま ・ライター / コラムニスト 村橋ゴローさまhttps://m.huffingtonpost.jp/author/goro-murahashi/ ・ヨガインストラクター 酒井孝子さま ・医療法人社団優志会銀座トリニティデンタルクリニック 福島亜紀さま   https://www.ginza-dental.co.jp/◆協賛企業様(敬称略) ・株式会社landlink   https://landlink.co.jp/ ・株式会社山仁  ・有限会社渡邊水産 http://www.watasui9899.com/bin/index.cgi ・株式会社ウェブシャーク ヨギボ   https://www.webshark.co.jp/ ・株式会社SN Japan   http://sn-supernatural.jp/company ・株式会社ウェルビーイングテクノロジー   https://prtimes.jp/main/html/searchrlp/company_id/51148 ・桑原木材工業株式会社    http://www.kuwahara-mokuzai.jp/ ・SmilE K   https://www.instagram.com/smilek56/ ・株式会社紫屋   http://www.blueberrygarden-murasakiya.jp/index.html ・ブロードマインド株式会社    https://www.b-minded.com/ ・ホームテック株式会社 リフォームプライス武蔵野店   https://www.hometech.co.jp/?utm_source=googlemybusiness&utm_medium=cpv&utm_campaign=musashino ・山田堂 山田由季子  http://yamadado.net/ ・ワールドエイジングケア株式会社   https://vinus.jp/wac/ ・株式会社サンクトジャパン  https://www.sanct-japan.co.jp/ ・株式会社luova  http://koti-head-hair.com/ ・中日新聞社  ハッピーママフェスタ  http://happy-mama-fes.com ・医療法人社団優志会銀座トリニティデンタルクリニック   https://www.ginza-dental.co.jp/ ・株式会社ネオナチュラル  https://www.neo-natural.com/

  • 01Dec
    • 2020年各養成講座募集 【体力指導士養成講座】の画像

      2020年各養成講座募集 【体力指導士養成講座】

      一般社団法人体力メンテナンス協会認定指導士養成講師体力指導士  産後指導士バランスボールインストラクター関東支部長Leiです体力指導士養成講座募集『体力指導士とは?』ココロとカラダの仕組みや 身体の基礎理論を学び上質な知識・メソッドを学び得て 人々の健康と幸せに貢献できる資格です。少子高齢化が進むこれからの日本 働き盛りのうつ病、無気力、ニートや自殺者が増えている現在 自ら自分の健康を作っていくスキルは不可欠なものです。そんな中で・健康寿命の延伸・メタボや生活習慣病の予防・メンタルヘルス対策・少子化対策・妊娠しやすい体つくり・子供たちの健全な成長と体力つくりなどなど 体力指導士が求められる場はたくさんあります。この養成講座では お子様から高齢者まで様々な方に向けた指導や講座を開催できるレベルまで丁寧に教授していきます。一生役立つスキルであるため ご自身やご自身の周りが どんどんと好転していくことは間違いありません!協会オリジナルメソッドは少子高齢化社会の今、行政や企業からのニーズも高く、講師活動を継続的に行っていくことで経済的にも豊かな生活を送っていくことが可能です。看護師や理学療法士などの医療の資格をお持ちの方や保育や教員など教育関連の方もちろん資格がない方も大歓迎です!この養成講座では体力指導士という資格が自身の人生や仕事に役立てると確信するレベルまでの指導は最低限のものとして保証します。『体力指導士ってどんなことができるの?』ご自身の方向性に沿ったお好みの形で、多種多岐に渡る切り口の講座・講演活動などが出来るようになります。・体力指導プログラム・女性ホルモンコントロールクラス・企業向け 男性の健康(男性更年期・ED)講演・学生向け保健指導・お子さま向け 健康と成長について講座や指導・体力メンテナンスエクササイズ・生活習慣病・メタボリックシンドロームについて講座など・サーキットウォーキング(メタボリック向け)・高齢者向け体力メンテナンス講義は全14回(うち1回は事前講習)週1回 1回3時間受講料:294,000円(試験代、ディプロマ代、協会登録料別)講座を受けたいと検討している方は御気軽にご連絡ください!ご質問などに対応いたします📧lei_park_lei_park@yahoo.co.jp※日程は相談、オンライン受講可能Lei

  • 27Oct
    • 11月2日体験イベント開催!来て来てーー!!!の画像

      11月2日体験イベント開催!来て来てーー!!!

      一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師体力指導士産後指導士バランスボールインストラクター関東支部長leiです!11/2㈯体験イベント開催します!場所はmamacomohouseママコモハウス江古田練馬区栄町1-11-1F(ご予約不要!お子様連れOK!各500円)気になるクラスをお試し価格にて受けて頂けます♪今回はママヨガと、バランスボール。どちらのクラスもママの毎日をよりよくすることにつながるクラス*ぜひ皆様のご参加おまちしています♪(ご不明点は以下各講師まで)●ママのためのヨガ@ikumi 10:15-11:15  ayg.tokyo@gmail.comインスタ@ikumi.ayoga●バランスボールレッスン@lei11:45-12:45 lei_park_lei_park@yahoo.co.jp□持ち物:飲物と、動きやすい服装、汗拭きタオル(バランス)お着替え(ヨガ)ヨガマット・・レンタル100円あり。前日までに要連絡・・・・#江古田#ママコモハウス#練馬#東京#mamacomohouse#ヘルス#イベント#ママヨガ#バランスボール#子連れ#子連れスポット#カフェ#一般社団法人体力メンテナンス協会#バランスボールレッスン#産後ケア#東京#ねりママ#練馬区#ママカフェ#産後ダイエット#産後うつ予防#赤ちゃんと一緒

  • 14Oct
    • 残り3席!産後トータルケア第8期募集10/21スタート!”

      一般社団法人体力メンテナンス協会関東支部長leiです産後トータルケア残り少なくなってきました!杉並区、世田谷区応援券使えます📣産後の不調、モヤモヤ、イライラ、、、体と心を同時にメンテナンスするこの産後トータルケア。絶対に受けた方がいい!気になる方是非!!lei

  • 21Sep
    • ママになっても「自分の好き」を大切にしていますか?

      一般社団法人体力メンテナンス協会関東支部長leiです大好きで尊敬している関東副支部長久保寺恵子先生のコラムから抜粋いたしました--------------------------------------------------------【ママになっても「自分の好き」を大切にしていますか?】・育児期の母親の心理状態について、これまでも多くの研究がなされていますが、その中でも社会的に大きな影響を与えた知見があります。・それは、女性が「母」や「妻」などの家族役割から解放され、「自分」の時間や「自分」を表現する機会を持つことが、育児不安を軽減する効果につながるという指摘です。・現代の母親は、「育児によって母親は成長する」という考えを支持する一方、「子育てと家事だけで一生を終わりたくない」という個々の欲求も認めており、こういった母親の心理傾向は年月と共に容認されるようになっています。しかし、こうした状況であっても、我が子を預けることに引け目を感じ、個人的な外出のために預けるべきではないという世間からの無言の圧力に、多くの母親がジレンマを感じているのも事実です。・【世の中のママに一番伝えたいこと】・ママになり、大きな幸せを手に入れたと世間が羨む一方で、当事者のママは目の前の赤ちゃんの命を必死で守り、24時間ノンストップの育児にひたすら奮闘しています。毎日休みなく続く育児は体も精神もギリギリの状態に追い込むことも決して珍しくありません。・あなたは今、心から笑えていますか?ありのままの自分で母となった生活を楽しむことが出来ていますか?・理想の母を演じる自分に疲弊しながら毎日を過ごしていませんか?心の奥底では「育児不適者」というレッテルを張られるのではという怖さに怯えていませんか?・自分が何に対してジレンマを感じ、葛藤し、困っているのか。必死に母親役割を頑張っている時こそ、自己に向き合い、ありのままの自分を「価値ある存在」として認めてあげることが大切です。・産後女性に必要なこと。それは第一に体力をつけ、エネルギーで満たされた体をつくることです。体力がつき、体が元気になれば、おのずと気力がわき、ブレない軸が生まれます。・そうなったとき、あなたははじめて「世間の母親規範」や「自分で作り出した理想の母親像」から解放され、心穏やかに「“母親となったひとりの女性”としての生き方」を楽しむことが出来るのではないでしょうか。・#一般社団法人体力メンテナンス協会#産後ケア #体力つくり #うつ予防#ママを楽しんでいますか #大笑いしてますか

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