一般社団法人体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター 体力指導士 産後指導士
指導士養成講師 関東支部長leiです
LeiPark産後トータルケア第９期募集
現地受講、オンライン受講、アシスタント大募集！
産後トータルケアクラスは一般社団法人体力メンテナンス協会の産後ケアが詰め込まれた協会 認定プログラムです。
出産を経験された全ての女性に届ける全６回にわたるケアプログラムです。
産後は心と身体に大きな変化が生じます。
不安定になった心と身体や産後特有の悩みに向き合います
【 
プログラム内容 】
このクラスは3本柱ですすめていきます
バランスボールエクササイズ～体力つけよう！
セルフケア～家でできる体のケア方法を伝授！
脳内メンテナンスワーク～ココロの整理をしよう！
全6回を通して産前よりももっと元気にもっと笑顔になりたいママへ！！
育休中のママへ！！
仕事復帰前におススメです！！
がっつり産後ケアしたいママ！！
イライラの原因を知りたいママ！！
【日程】
２０２０年
２/１７スタート！
２/１７（月）．２５（火）．３/３（火）．９（月)．１６（月)．２３(月)
10:30-12:30
※お休みされた場合追加料金なしで振替受講ができます。次回の産後トータルケアクラスで欠席された回を振替受講していただけます。
【対象】
産後2か月以降のママでしたら誰でも参加可能
子供同伴
子供同伴お友達単発参加可能（産後じゃなくても）
）【料金】
２４０００円（全6回価格）
杉並区世田谷区子育て応援券使えます
※ボールレンタル代 保険料込み産後ケアセルフブックプレゼント
【場所】
東京代々木か上北沢の予定（決まりましたらお知らせします）
ご予約お問い合わせはこちら迷っているあなた 是非受けてみてください。6週間後の自分の体と心にきっと驚く事でしょう
私もこの産後トータルケアを受けてもっと広めたいという思いで資格を取りました。こうしてみなさんに開講できる事が今とても幸せです
lei
