ここ最近、鼻がムズムズ
目が痒い。
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アロマクラフトのご注文は
Leendeは国際ナチュラルセラピー協会認定校です。山梨県内では1校のみ→⭐︎⭐︎⭐︎
目が痒い。もう花粉の時期がやってきたみたいです。
私の花粉症は小学生の頃から。
1番酷かった時期は、鼻が詰まり、話すのも大変でした。
最近は、鼻がムズムズするくらいでおさまっていますが、それでも辛い時期です
アロマで少しでも楽に過ごせるように、花粉症に良さそうな精油をご紹介します。
花粉症対策としては、
①鼻詰まり、かゆみに
②集中力低下に
③目の痒み
カモミール・ローマン ラベンダー
冷湿布をすると気持ちが良いです。
冷湿布の仕方(温湿布の仕方を氷水にかえてできます)
芳香浴やアロマスプレー、冷湿布などアロマを活用してみて下さい。
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