昨日、風邪をひいている子供達に足浴で末端から温めるケアをしました↓
11月に入り、受験生の皆さんや親御さんは大変な時期を迎えていらっしゃると思います。
親としてはなんとか乗り切って欲しい！と願うばかりですよね。
学習環境を整えてあげたいと思いますが、そこでローズマリーを使ってみてはいかがでしょうか。
ローズマリー・シネオール
ローズマリーは、シャープなスッキリとしたハーブの香り。
頭をすっきりとさせて、集中力upにつながります。
ラベンダーとは対極にある精油で、ラベンダーはリラックスに使われ、ローズマリーは
シャキッと目覚めさせてくれる効能があります。
そこで、受験生の皆さんが勉強する部屋にディフューザーなどで芳香浴にして使用してみて下さい。
スッキリとした香りで脳をリフレッシュして、勉強に集中できる環境を作ってみましょう。
風邪やインフルエンザにも効能があるので、冬の時期には心強い精油ですね。
効能は…
心→ 脳をスッキリ活性化させ、集中力upにつながります。
体→ 風邪やインフルエンザ、冷え性、腰痛、筋肉痛などに。
禁忌→ 妊娠中、高濃度使用、ホメオパシー療法との併用は避ける。
ローズマリーのどんな成分がこれらの効能につながるのかはレッスンで勉強しましょう。
我が家のローズマリーは小さな薄紫の花が咲いていました。
Leendeではアロマクラフトを販売しております。
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