92鞍目
■ 今日の相棒 Wくん
小柄だから乗りやすい~。
普段は、上級馬場に登場する子♪
■ 今日の天気 小雨
■ 今日の先生 軍曹(キター)
■ 本日のレッスン
今日は、4人レッスンの先頭。
超初心者の方もいるから、難しいことはしないけど、、、
バランスを脚の使い方について軍曹から注意された。
とりあえず、軍曹がいきなり一言。
「馬場1周、ずーっと立ったままでいなさ~い」
常歩だったら、できる。
何も特に注意は受けずにすんなり出来た。
(ただ、ずっと立ったままでいたら、ふと、お馬が別の方向にフラフラ。
後ろのお馬と併走しそうになって、さらに後ろの人は、初心者の人で制御不可能みたいだから
いったん、座ってちゃんとしようと思ったら・・・軍曹が一言。
「こらー!!立ったままでも指示できるでしょー?」)
・・・はい、そのとおりでございます・・・すみません。(><)
そっからは何があってもずっと起立状態で常歩。
今度は
「はい、あぶみを脱いでー。
太ももを後ろにぐっと持ち上げてごらん」
なんのためにするんだろう・・・?
そう、この体操は、骨盤が立つような体操なのだ。
太ももをもっと立てて、膝を下に向けるようにって注意された。
私、体が硬いんだよな・・・
両足この体操をしたら、再び鐙をはく。
これで骨盤が立つ。
(でも、慣れてないから、すぐに戻っちゃう~~ん)
また、脚の使いかたにも注意された。
私は、脚を後ろにひきすぎるらしい。
「もっと前で脚をつかって!おなか蹴られたら痛いでしょ!?
わきの下をくすぐるような脚を使いなさい!もう初心者じゃないんだから!!(怒)」
と、注意された・・・これ、私だけ言われたw
しくしく・・・
でも、脚を前に出して、脚を使うと、お尻の下に脚がなくなる・・・(積み木じゃなくなる?)
これって私の上半身が後ろにありすぎるってことかなぁ・・・
ここは、ちゃんと来週確認しよう・・・軍曹のいう位置で脚を使うと、
鏡で確認しても、だいぶ足が前にあるように見える。
もっと鞍の前のほうに座らないといけないんかなぁ?
そして軽速歩。
特に注意されるではなかったけど、
軽速歩の出だしを脚だけボコスカ蹴るんじゃなくて
軽い脚で、自分が弾んですっと軽速歩を出せといわれた。
これ、前も言われた~~><
なかなか、言われたことを全部実行できないなぁ・・・
【アドバイス】
1. 骨盤を立てる。(ふとももを持ち上げる体操←コレ、毎回やろうっと♪)
2. 脚は、前で、脇のしたをくすぐるように使う(←これもバランスについて、来週確認しようっと)
91鞍目
■ 今日の相棒 Wくん
小柄だから乗りやすい~。
普段は、上級馬場に登場する子♪
■ 今日の天気 晴れ
■ 今日の先生 オミくん
■ 本日のレッスン
今日は、同期のSENちゃんと二人でレッスン。
今日は、バランスレッスンを重要視したレッスンだった。
軽速歩しながら、
①立つ立つ座る
②座る座る立つ
③立ったまま
④立つ立つ立つ座る
⑤座る座る座る立つ
など、バリエーション豊富な感じで、ひたすらバランス練習。
⑤がとっても難しい。
最後の座るのところで、どうしてもお尻が後ろになってしまう。
これは、馬のリズムに体が遅れてしまっているかららしい。
遅れるってことは、
しゃがんでみてって言われたときに
お尻からしゃがもうとする人みたいな感じっていわれた。
なるほど。目からうろこ。
自分が思った以上に、お馬のリズムは速いんだな~
【アドバイス】
1. 馬のリズムは思ったより速い。お尻がドスドス落ちないように、リズムについていくこと。
(分かってても体がいうこときかな~い)
90鞍目
■ 今日の相棒 ステちゃん
8ヶ月ぶり。難しい子で超有名。
■ 今日の天気 晴れ
■ 今日の先生 軍曹
■ 本日のレッスン
今日は、普段は上級クラスで登場するステちゃんです。
この子はサラではありません><
とーっても難しい。
坐骨のバランスがきれいにとれていないと
ほんと、動いてくれません。
部班、4人でスタート。
私は再後方。
早速、常歩から、どんどん内へ入ろうとする。
でも、脚でなんとか蹄跡へ。。。
なんなく、軍曹からの軽速歩準備の合図。
前の3頭はすんなり発進。
そう。
今日は、前3頭は、
スイスイ動くメンバー。
私だけ・・・
あぁ!やっぱり置いてけぼり~~~
馬場の真ん中でくるくる立ち往生。
軍曹から
「ちゃんと蹄跡へ出しなさい!はい!むち!!お尻にむち!!!」
お尻に鞭をやりつつ、軽速歩。
こんなんしたことない~~~(T-T)
案の定、やっぱり角で停止、前においてかれる。→内へ切れる→真ん中で立ち往生・・・
はい、今日は最悪でした。。。
軍曹からは
「坐骨のバランスが悪いからよ。」と一言。
最後に珍しく、軍曹が実際に乗って、お手本を見せてくれた。
鞭、脚、手綱、何もつかわずにスイスイ動いてたステちゃん、
くっそー
次はリベンジ!!