ご自分と両想いで幸せな皆様へ
こんにちは、タコのマリネです～！
今日は「発達年齢期」に関する話題を続けていきたいと思います！
▼これまでのお話
【発達年齢域】35歳を過ぎたあなたこそ、「太陽意識」を見つけよう！①
今回は主に、太陽の年齢域である35歳を過ぎても、40歳を過ぎても、それでも「自分はこうやって、こういう形で世の中のお役に立ちたい」という、「太陽意識」が見つからない人向けのお話です。
「太陽意識」が自分でわからないということは、自分自身の可能性・潜在能力・適性・今までの経験などを活かして、世の中がほんの少しでもよくなることに活用するのが難しくなってしまうので、あなた自身にとっても、社会にとっても損失だと思うんです！！！
一言でいうならもったいないんです！！！！
私の黒歴史だってちゃんと発信することで、誰かが同じ轍（てつ）を踏んで傷ついてしまうのを防ぐためにお役に立ってるんです（と思いたい）！！！
それでは、本日はタコのマリネ流「35歳を過ぎていても大丈夫！！自分の中の『太陽意識』の見つけ方！」をお伝えしたいと思います～！
私は自分と両想いになるために、インナーチャイルドケアとボディケアの併用をオススメしています。
【”インナーチャイルド療法が効果的な理由！～やり方も公開～”】
こうめい先生のブログもぜひご覧ください。とってもわかりやすいです！！！
「私を愛で満たしたとき何の不安もない自己肯定感で私を愛せる私へと変貌」というフレーズ、かっこい～！！（※こうめい先生のお言葉）
「太陽意識」を見つけるべき年齢域(25～35歳前後）を過ぎてもそれがわからない、という方の多くはおそらく「どうせ私にはできないんでしょ…」「だって、私はダメな子だから無理だもん…」「だって、パパがいつも『お前なんか社会のクズだ』って言ってたもん。私はクズだから、そんなこと考えるのおこがましいんだよ」「ママが『あなたは私がいないと何もできないわね』って言ってたもん。わたし一人じゃなにもできないんだよ。ママがいないと無理なんだよ」などなど、心の奥底にインナーチャイルドがいて、あなたの思考や行動に制限(俗にいう「ブロック」）をかけている場合が多いです。
そのインナーチャイルドのおかげで、『太陽意識』が自分で見つけにくくなっています。
もはや見つけようという気持ちすら沸いてこない人もいるかもしれません。
ってことは、自分自身に制限をかけているインナーチャイルドを癒せばいいんですよね！
じゃあさっそくインナーチャイルドを癒しましょう…と言いたいところですが自分自身で自分のインナーチャイルドに気付くのってけっこう難しいんです。
なぜかというとインナーチャイルドによって制限された思考や行動が、あなたにとって「普通」「デフォルト」「通常運転」だから。
いろんな思考の奥の奥の奥に隠れているから、自分で見つけるのは意外と難しかったりします。高難易度クエストなんです。
そのため、私は体からのアプローチとしてボディケア、特に自分でできるセルフケアを激推ししています。
悩んだらとりあえず脚を揉め、と思っています。(脳筋）
ですので、あなたの中にある「太陽意識」を探し出すためのボディケアをぜひ実践して下さい☆
ただし、ここで注意事項を申し伝えます。
絶対に最後まで読んでから、用法・用量を守って正しくボディケアをしてください！！！
わたくしタコのマリネはせっかちなので、機械の取扱説明書も最初だけ読んで自分で触りだすタイプなのですが、これは機械ではなくてあなたの大事な体の話です。精神にも影響を及ぼす可能性もあります。
あなた自身が安全に、確実に変化するためにも、太陽意識を見つけるボディケアに取り組むのは、最後まで読んでからにしてください！！！
お願いします！！！タコのマリネとのお約束！！
それから、太陽の年齢域（26歳～35歳前後）に達したばかりorまだ達していないという方は、この方法は無理に試さなくて良いと思います。
水星・金星の年齢期でそれぞれクリアすべき課題がちゃんと用意してあるからです。
人生は早送りしなくていいんですよ～。ゆっくりゆっくり。
それではお約束頂けた方へ、「太陽意識」を探し出すためのボディケアをお伝えしたいと思います。
ヨガをやっている方は、「太陽」と名がつく体の部位があることをご存知でしょうか？
そう！
「太陽神経叢（たいようしんけいそう）」と呼ばれる、第3チャクラです！！
丹田（たんでん）やみぞおち付近のこと。
あなたの「太陽」はここにあったんですよ～！
この第3チャクラ（太陽神経叢≒太陽意識）が整っていると、自分らしさ・自分の個性を認めて受け入れることができ、自尊心が高まり、自分の力を信じられるようになり、不安や恐れ・プレッシャーに立ち向かうパワーが沸き上がってきます。
逆に第3チャクラが不調だと、意志が弱くていつも不安感がつきまとい、他人の目を過剰に気にする、1人になることが怖くて他人に流されがち、自己肯定感が低く、怒りや不満・悲しみなどの感情に突然襲われたり、慢性疲労に悩まされたり、共依存、抑うつ状態も見られるようです。
そして被害者意識が強くなりがちです。何事も他人のせいにしちゃうんです。
「他人のせいで自分はこうなったんだ、どうしてくれるんだ！？」という思考が強い持ち主です。
ちなみに被害者意識が強いと、ご自分のホロスコープを活かしにくそうです。
【参考：★リブログ：”被害者ぶる人は自分のホロスコープを活かせてない人”】
少々耳が痛い話でございます。
前回の話で「自分の『好き』の理由すら他人のせいにするの？」というヲタクの話をしましたが、お察しの通りこの友人も被害者意識がめちゃくちゃ強かったんですよねぇ…。
色々あって「この子とはもう付き合いきれないな～」と思ってさようならしちゃいました。えへへ。
と言いつつ、実は私もチャクラを見てもらうたびに毎回毎回「第3チャクラが弱い」と言われてきました…。えへへ。
そういえば、主体性がなく自分の意志も希薄であるために身近な友人であるタコのマリネさんに依存して、私のコピーになろうとした30歳のプチ同性ストーカーちゃんもいたんですが、今思うと私自身の第3チャクラが育ってなかったから彼女を引き寄せたのかもしれませんね…。
第3チャクラ、めちゃくちゃ大事ですね！！！
「自分の人生、どう生きるか」という、太陽意識を見つけるために体からアプローチをするには、「太陽神経叢」と呼ばれる第3チャクラのケアが重要になります。
他人に病的に依存しない・されないためにも太陽意識のケアは重要のようですね！！！（←身に染みてわかった）
そうと決まればさっそく第3チャクラのケアを…と思いますが、ちょーーーっと待った！！！！
実は、第3チャクラのある丹田・みぞおちなどのおへそ回りって、消化器など重要な臓器がたくさんあり体にとっても大事な部分です。
いきなり体の最重要部分に手を加えることは、最初から敵の本丸に乗り込んで防御の硬い大将を叩きに行くようなもので、高い効果を期待できる分、リスクも高いです。
最初に敵の大将めがけて本丸を叩くと、敵部隊に動揺が走って混乱しちゃいますね。
うまく大将を討ち取れればいいものの、失敗した場合は我々が敵につかまって処刑されてしまいます…。
運よく本丸から脱出できたとしても、敵部隊がさらに本丸の防御を強化して、以前より攻めにくくなったりもします。
体も同じで、いきなり第3チャクラから手を加えると動揺が走って、人間関係や恋愛面・仕事面などで衝撃的な事件を引き起こして大きなショックを受けたりしかねません…。
このような理由から、最初から第3チャクラのケアに取り組むことは安易におススメできません。
では、安全に、そして確実に本丸を攻略するにはどうすればいいのかというと、まず万が一に備えて非常経路を確保します。
そのために末端から攻略します。体でいうと両手・両足です。
確実に安全に第3チャクラをケアするために、まず最初は両手・両足のケアからやっていきましょう！！
それに 末端である足元（基盤・基礎）
★脚・足のケア
・足裏マッサージ
・足裏を指や拳でグリグリ押す、カッサで押す
・拳でふくらはぎや太腿・膝裏・足首などをトントン叩く
・脚全体的にオイルをつけて、下から上にむかって両手で包み込むようにさする
・湯舟に浸かれない日はフットバスなどで足を温める
★手・腕のケア
これらのケアを、最低でも半年間は続けてください☆
様子を見て半年以上続けても構いません。
自分自身のケアに時短は不要です。
大事なあなた自身のことですから、たっぷり時間とエネルギーを注いでください☆
これらを続けてみて、自分自身で「以前より足がむくみにくくなって、疲れにくくなった！」「朝のだるさが良くなった！」「朝起きたときの絶望感が薄まった！」「肩こりが軽くなった！」「お通じが良くなった！」「手足の冷えが改善された！」などなど、心身の変化をしっかり実感できるようになったら、少しずつ本丸のケアに入っていきます。
★第3チャクラ（太陽神経叢）のケア
両手足のケアをしっかり行い、非常経路を確保した皆さま、いよいよ本丸（第3チャクラ）を攻略していきましょう。
ただし、非常経路が確保できていないうちは、こちらに先に取り組むのはオススメしません。。。
両手足がしっかり育ってきてから、第3チャクラに取り組みましょう☆
①仰向けになって、ラクな姿勢になる。膝は立てても立てなくてもOK
②みぞおち・おへそ周りにオイルを塗って、なでる、さする
③おへそ周りを、軽く拳で押す
④慣れてきたら、少し力を入れて拳や指先で押す
⑤そのうちに自分で「何が詰まってる」「硬い部分」がわかってくるので、その部分を重点的に押す
実際にやって頂くとわかりますが、外側から圧力を加えることで中にたまった便（老廃物）を押し出していく感じになります。
両手両足がしっかりしてきたら毎日やっても全然大丈夫ですが、不安が残る場合は週1～２程度にするなど、無理のない範囲で少しずつ取り組んでください。
体内の老廃物（インナーチャイルドやブロック、ため込んだ感情、不要な思い込みなども含む）を体外に排出して手放すので、そのときに急に昔のことを思い出して感情が揺さぶられたり、インナーチャイルドが出てきたり、今まで自分が握りしめていた思い込みにハッと気付いて情けなくなったり、もしかしたら周囲のとの人間関係でショックな出来事が起こることもあるかと思います。
でも両手両足をしっかり育てたあなたなら大丈夫です。
一時的にメンタルが落ちてしまっても、回復が早くなります。
特に足元（基盤・根幹）がしっかりしていれば、多少のことではグラつかなくなります。
悲しみや怒り、無力感が自分の中から湧き上がってきてつらくなるかもしれませんが、それは手放しに成功した証拠。
「いままでこんな気持ちを我慢してたんだね。気付かなくてごめんね。それなのに今までずっと頑張ってくれてありがとう」と自分自身の体にお礼を申し上げて、しっかり見送ってください。
これらを続けていくと、自分の中の思い込みを安全に手放すことができ、心も身体も軽やかになります♡
体重も落ちてウェストも細くなると思います。
ゆっくり時間をかけて取り組んだので、リバウンドの心配もほぼないと思います。
あとは日々の生活や自分自身を大事にすることで、第3チャクラが良い感じに周りはじめ、見失っていた「太陽意識」が湧き上がってくることでしょう！
その他にも第3チャクラの活性化として太陽の光を浴びる、黄色い食べ物を多く摂る、などなどいろんなやり方がありますので、ご自分でも調べてボディケアやインナーチャイルドケアと併用してみてください(^^*)
両手足を鍛えておけば、大体大丈夫です！
あとは自分らしさ・自分の個性を認め、自分の力を信じられるようになり、自分自身の可能性・潜在能力・適性・今までの経験などを活かして、世の中がほんの少しでもよくなることに活用できるようになると思います！
こんどはあなた自身が太陽になって、周囲を照らしていく番です！！
「太陽意識」を見つけられなくて、不安で迷って悩んできたあなただからこそ、お役に立てることが必ず見つかります。
今まで自分の「太陽」を見つけられなかったあなたが、自分の中の「太陽」に目覚めたとき、少しずつ世界が変わっていくと思います。
楽しみですね。
以上が、「35歳を過ぎていても大丈夫！！自分の中の『太陽意識』の見つけ方！」でした。
自分で書いておいてなんですけど、長いですね。
狂気の沙汰。
みなさん、ちゃんとこのページをブックマークしておいてくださいね～！（笑）
今日もお読みくださり、ありがとうございます。
あなたに良いことがたくさん起きますように☆
タコのマリネ
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