エネルギーを感じる人
エネルギーが枯渇している人
エネルギーの消耗が激しい人
そういった表現で人を形容することが
あります
イメージして比べると全然別の人が
浮かんできますが
実はこれ全部私が言われたことのある
言葉です
つまりエネルギーは
とっても流動的なものであって、
その使い方で、自分の状態を
よくも悪くも変えていけるのです。
自分のやりたいことや叶えたいことに
まっすぐと出すエネルギーは
その人らしさを輝かせるし
使っても減ることはなく
寧ろどんどん増やしていける
プラスのエネルギーです。
逆にべきねばで自分を縛り付け、
自分にやりたくないことばかり
させている人や
不安や心配ばかりしている人の
エネルギーは消耗がはげしく
充電しても追いつかないくらいに
みるみる減っていきます
そして、その状況を続けてしまうと
エネルギーはついには枯渇して
底をついてしまいます
何もやる気がおきない、何もできない
という状況。
エネルギーは自分の命です。
大切な大切な命をあなたはどう使いますか？
嫌なこと、本当はやりたくないことを
やって命をすり減らしたいですか？
心配や不安な気持ちを抱えて
命をすり減らしたいですか？
誰もそんなこと思いませんよね。
大切な命であるエネルギーは
自分が自分の幸せのために使うもの。
今、エネルギーを消耗しているな、
エネルギーが枯渇してしまっているな、と
感じる方は
その原因となっていることに
目を向けてみるといいですよ。
そして
命を削ってまでする価値のあることか？
価値のある命の使い方なのか？
ということを自分に聞いてみましょう。
中には今ががんばりどころ、とか
命をかけてする価値のあることだ、と
感じることがあるかもしれませんが、
自分の命ほど価値あることなんて
人生の中でほんの数回あるかどうか
それくらい。
ちょうどいいのです。
命さえあればなんでもできるけど
命がなければ何もできませんからね。
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、
自分のエネルギーってそれぐらい
尊いものなんです。
心にはエネルギーを溜めておくタンク
があります。
タンクの大きさは人によってまちまちで
大きい人もいれば小さい人もいます。
それは
大きければいいとか
小さいからいけないとかジャッジする
類のものでもなくて、
みんなそれぞれちがう、ただそれだけ
なんです。
自分にあったエネルギーの使い方が
できればそれでいいのですからね。
エネルギーって
自分が自分であるために使おうとする時が
1番輝くし、そんな使い方をすれば
思わぬ力が発揮できたりもします。
今エネルギーの消耗が激しくて
疲れてしまっている人や
枯渇してしまっている人
人一倍、優しくてがんばりやさんの
あなたはゆっくりと自分を休ませて
くださいね。
そういう私も今日一つ手放せました
仕事で嫌だけどやっていたことが
あったんです。
緊張しながら
エネルギーをすり減らしながら
数ヶ月がんばってみたけど、
できないって降参することにしました。
命をすり減らしてまですることでは
ないな、って気づいたら素直に
人を頼れました。
そして快く引き受けてもらえた。
できる自分にしてあげることに
こだわっていたけど、
できなくてもOK、頼ってもOKな
自分を認めてあげたら
そっちの方が自分は幸せでした。
安心して喜んでました。
自分を幸せにする覚悟
自分のエネルギー＝命を大切にする覚悟
と言うとおおげさかもしれないけど
こういう小さな選択の積み重ねが
自分に優しい世界を作っていくし、
エネルギーを温存して
自分の必要なところに注げる余力を
作っていうことにつながります。
自分らしく生きていくためには
エネルギーの使い方も人それぞれ。
自分らしいのが一番なのです。
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
