コーヒー好きなのに飲みたくない日
朝の1杯。
おやつと一緒の1杯。
「ほっとする時間」にコーヒーが欠かせない。
そんな方も多いですよね。
私もコーヒーが好き ☕🫶
砂糖もミルクも入れないブラック派。
そんな私ですが、
「今日はコーヒー飲みたくないな…」
そう思う日がありました。
飲むか。
やめておくか。
これ、地味に悩む..... 
そんな時はたいてい、
体や心がちょっとお疲れ気味の時。
おいおい。
いつもヘラヘラしてるのに、
そんな日あるのかい？
って聞かれそうですが……
あるよ。
だって、人間だもの😂
震災のあと。
コロナ禍。
プライベートで色々あった時。
そして、乳がんがわかって、
頭の中が不安でいっぱいだった頃もそう。
なんだかコーヒーを飲みたい気分になれない。
飲んでみても、1杯飲みきれない。
なんとな～く、どよ～ん。
なんとな～く、もやもや...... 
（語彙力）
アメブロを見ていても、
「コーヒーを飲むと体調が悪くなる」
そんな声を見かけることがあります。
今、この記事を
読んでくださっている方の中にも、
コーヒーは好き。
でも飲んだあとに調子が悪くなる。
そんな経験ある方、いませんか？
デカフェという選択肢に気づいた！
「なんかコーヒー飲みたくないなぁ」
そう思いながらも、
いつもの習慣で飲む
なんだか調子が悪くなる
翌日になると、また飲む
そして、また調子が悪くなる😥
懲りない私 
バーン
でもね、乳がんがわかって
不安な気持ちの中、
手術前検査を受けていた頃。
ふと気づいたんです。
そっか！😮
デカフェにすれば
いいんだ！！
コーヒーをやめるか。
我慢して飲むか。
私の頭の中には、
その2択しかなかった。
だからデカフェに気づいた時は
「大発見！！！🥳🙌」
って気持ちでした。
それにしても
なんでコーヒーを飲むと
調子が悪くなるんだろう？
そう思ってググっていたら
厚生労働省のサイトにへぇ～ 
って
思うことが書いてあったんです。
日本人の4人に1人は、カフェインの影響で
不安感が出やすい
遺伝子タイプだそうです
4人に1人って、結構多いですよね？
でも、
私もきっと4人のうちの1人なんだな.....
私だけじゃないんだ。
そう思ったら
なんだかホッとしたんです。
コーヒーは気分で選べばいい
そっか。デカフェだ
☕
その手があった。
もう悩む必要なし。
今日は普通のコーヒー。
今日はデカフェ。
その日の体調や気分で選べばいい。
それだけの話なんですよね😌
だから
乳がんの検査や治療で不安な時。
結果待ちな時間。
なんだかソワソワする日。
午後のコーヒーや
睡眠が気になっている方にも。
普通のコーヒー以外に
カフェインレスやデカフェっていう
選択肢がある。
それを知っているだけでも、
少し気が楽になるかも♪
正直なところ、飲むまでは
「デカフェって美味しい？
」
「うっすい味なんじゃないの？」
私もそう思っていたけど
良い意味で期待を裏切られました。
今では、
毎日飲むくらい気に入ってます🫶
今回ご紹介するのは、
私が実際に飲んでいるデカフェ 
☕
気軽に試せるように
お試しサイズを選んでみましたよ。
＼軽い飲み心地でバランス良し╱
＼友人がデカフェと気づかなかった✌️╱
＼無糖アイスコーヒーが手軽に飲めて嬉しい╱
コーヒーをやめる。
飲むか飲まないか。
それよりも
「今日はデカフェにしてみようかな 」
そのくらいの気軽さが良いですよね。
同じように感じている方の
参考になれば嬉しいです 🫶
ではでは、see you！
私はもはや、まとめ買い。
100杯のデカフェトルネード🥳🪇
／
・入院準備はネットが便利！（リスト付）
・入院スタイルは十人十色
・入院時の羽織物。いちおしはストール！
・手術後の傷痕ケアにアトファイン
・術後に縫い目がないタンクトップ
・乳がんパッド 軽い・安い・選べる！
【 私の乳癌DATA 】
2022年6月 年に1度の乳癌検診
2022年7月 マンモトーム生検・乳がん告知
2022年10月 乳房切除術（全摘出）
2022年11月 病理検査結果
右乳房境界部乳癌（微小浸潤癌）
ステージ１ ルミナルA
浸潤癌だったけど 手術後は
主治医の判断により無治療となりました 