今回は背中の研修です。
一言で背中と言っても、筋肉の数、動き、トレーニング方法が多い部位でもありますので2回に分けて行いました。
一番苦戦しているのがトレーニング方法の習得です。
種目の数はもちろんその分名前もたくさんありますからね…。
こういう勉強は繰り返し復習して体で覚える必要があります。
焦らず一つ一つものにしていって欲しいです。

お客さんを持った時に、自分が困らずお客様に信頼されるトレーナーになって欲しいですね❗
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