〝TRUST〟名古屋のダイエット・ボディメイクのパーソナルトレーニング専門ジム

『パーソナルトレーニング専門ジムTRUST名古屋』
TRUSTは同時利用2組限定の集中できるジム。
パーソナルトレーニングで男性・女性のトレーニング・ダイエット・ボディメイク・筋トレ・パーソナルストレッチまで!
パーソナルトレーニングは名古屋市中村区のTRUSTへ!

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テーマ:
【パーソナルトレーニング 名古屋 TRUST】

体はトレーニングをした後休めて栄養をとり成長するものです!

トレーニングのやる気はあるのに調子が悪いときありませんか?
それは体が疲れている、疲れが抜けてないのかもしれません
そんな時は思い切ってトレーニングを休んじゃいましょう!
それでも気合でという精神論も嫌いではないのですが、あまりお勧めはしません
疲れてるのに無理してトレーニングすると更に調子が悪くなるかもしれないですからね。
(効果が出てたり、怪我や疲れが無いなら休まずやればいいと思いますよ)



パーソナルトレーニングでも大体の方が週に1日多くて2日です。
たまに週3回でも4回でもと希望する方がいます、あせって結果出そうとしてる方に多いです。
ジムでは毎回集中してしっかりトレーニングしてもらいます、それを週に3日以上やるのはよほど強い意志があるか競技者でもないかぎり大変です。
(競技をやってたり、短期間限定など理由があって3日以上行うこともありますよ)
次のトレーニングを考えて頑張りきれないでしょうし、結果が出るまでに気持ちが折れてやめてしまうでしょう。
それよりも週に1回~2回はしっかりトレーニングして後は体を休める、と決めたほうが頑張れると思いますし結果に結びつくでしょう。
そりゃあ3回、4回来てくれるのは金銭的にはありがたいかもしれませんが、僕としては結果を出せずにやめてしまう方が残念ですからね。
その方の希望や体力等を考慮して、相談の上で、一番お客さんに合った結果の出せるプランで頑張ってもらいます。




新規受付可能日時はカレンダー表示いたしますのでご確認ください。
(下記URLをクリック)
http://www.trust-bodymake.com/course.html

tel : 090-8458-0537
e-mail :
info@bodymake-i.main.jp
※完全予約制 24時間メール予約受付

営業時間:営業はお客様との契約次第です

場所:名古屋市中村区松原町1-18-2 アネスト本陣
地下鉄東山線「本陣駅」3番出口より東へ2分(名古屋駅より2駅)MAP



TRUST HP : http://www.trust-bodymake.com/
TRUST HP(携帯用) : http://katy.jp/sbf-trust/





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