LEADのパーソナルトレーニングは【パーソナルトレーニング&ヤムナジム LEAD 名古屋】

パーソナルトレーニングはまだまだ
海外の有名人がやるモノ、スポーツ選手や芸能人、が行うモノ
なんて思われているようで、問い合わせなんかでも
「私みたいな普通の人でも受けれるんですか？」
なんて聞かれることがたまにあります。

お客さんには、確かにスポーツの為にトレーニングを受けてくださる方もいますが、ダイエットしたいという女性や、体力つけたいという良くある希望の方もみえます。
特殊なトレーニングをする方もいますが、ほとんどの場合はジムで見た事ある種目かもしれません。

では何が特徴かと言えば、お客さん一人一人の希望や目標の達成のために、その人の希望や体力等に合ったトレーニングをやりきってもらい効果を効率よく感じてもらう事です。

トレーニングは以下の様な内容で進めていきます。

・カウンセリング（希望や体力・既往歴等お聞きします）
・準備運動
・トレーニング
・パーソナルストレッチ
・カウンセリング（希望者には食事等のアドバイス）

また体験レッスンもありますのでお気軽にお問い合わせください！
（時間は約60分で２０００円です。）