レインドロップ
サトルアロマヒーリング
マインドクリア
東京・世田谷
ヒーリングサロン
ル・ミュルミュール
田嶋桂子です
先日、東京でも
木枯らし1号が吹いて
なんだか急に寒さが
身に染みる毎日になりました。
衣替えも慌ててされてる方
いらっしゃいませんか。
私も着る物をどうしようか
日々考えてしまってます。
1年前の今頃に
何を着ていたか？
あんまり覚えてないタイプ
なんですよね。
おしゃれブログなどで
ファッションの
写真を載せてる方を
参考にしてみたり、
街で皆さんの服を
キョロキョロしながら
観察してるんですけど、
今時期は本当にマチマチで
分厚いダウンコートの方から
薄いシャツ１枚の方もいて、
むずかしいです。
何を着ても正解なんだろうと
思います。
ご本人が快適であれば^^
ともかく体調管理が
むずかしい時期なので、
気をつけながら
おしゃれも楽しめたら
いいですね！
マフラーやスカーフなど
調節しやすいものは
必需品です、私にとっては。
それから、
乾燥しやすいので
お肌や喉のケアも
いつもより気にしたいですね。
寒くなってくると
気持ちもひんやりしてくるので、
そんな時は
エッセンシャルオイルを
使い分けながら、
モチベーションを
保つのもいいかと思います。
どんなことでもいいので、
自分のご機嫌を取る方法を
見つけておくといいですね！
そういうのを把握してると
不安材料も減って
心の揺れも軽減するように
思います。
冬の準備を元気に出来たら！
と思って、11月を過ごします^^
今日も良い日で
ありますように♪