共感とヒーリング

レインドロップ

サトルアロマヒーリング

マインドクリア

 

東京・世田谷

ヒーリングサロン 

ル・ミュルミュール

田嶋桂子です

 

 

怒りや悲しみの感情が

ゆるんだり、

 

悩んでいたことに

区切りがついたりする時は、

 

フォーカスしていた

問題がなくなったわけでは

なくて、

 

誰かに共感してもらえたり

自分でモヤモヤが産まれたことに

気づくことが出来たり、

（自分に共感すること）

 

そういうことの積み重ねかと

思います。

 

 

誰だって、

怒ったり

悲しんだり

イライラするのは

苦しいです。

 

苦しいから

なんとかしてそこから

逃れようとしたり

跳ね避けようとしたり

真っ向から闘ったりします。

 

 

きっと解決するために

必要なことだから。

 

 

そこのループに入ってしまうと

なかなか抜けられないし、

 

もし、その問題がなくなったとしても

不思議と同じようなことが

湧きあがってきます。

 

なぜなら、大元の気持ちを

分かってるようで、

受け入れてはいないから。

 

心の奥の感情は

変わらずに

在るのでしょう。

 

 

どうしたらいいか？との問いの答えは

解決の糸口に近づくかもしれませんが、

癒しとは少し違うものかもしれませんね。

 

どうしたらいいんだろうね？と

一緒に悩んでくれる方が

癒されるのかもしれません。

 

 

封じこめてた感情を

 

怒っちゃいけない

涙は見せちゃいけない

ワガママを言っちゃいけない

本音を言ったら、終わる

 

そんな気持ちを

打ち明けられるのが

どれだけ救われることか。

 

黙って、痛みのある場所に

手を当ててもらうことで

涙が出るくらい

心が動いて

癒されることもあります。

 

 

真の癒しは

とんでもない解放を

後押ししてくれます。

 

 

今日も良い日で

ありますように♪

 

 

 

カラダの声を聴くために

レインドロップ

サトルアロマヒーリング

マインドクリア

 

東京・世田谷

ヒーリングサロン 

ル・ミュルミュール

田嶋桂子です

 

 

うまくいく時もあれば

全然進まない時もある。

 

どんな人でも

経験があると思います。

 

ずーっとうまくいくこと

なんてないですよね。

 

うまくいっていない

気がしてたけど、

少しずつでも進もうと

していたら、

ある時から状況が

ガラリと変わった、

なんてこともありますし。

 

だから、めげずに

今できることを

やろうとすれば、

 

自分を信じて

日々を過ごせたら

きっといいんだろうな。

 

立ち止まると

そういった

メッセージを

受け取ることが

続いた時期がありました。

 

 

大きな岐路に

立っていた時だったので、

 

いろんなことに

目を向けて

どんなヒントでもいいからと

アンテナを高くして、

 

自分の感覚を信じて

きっとこれだということを

選んでいこうと

いつもなら思わないようなことを

強く思っていました。

 

 

 

自分の感覚を

大事にするには

カラダの声を聴くことが

必要だとわかったのは、

 

アタマで判断するのを

やめてみて

ワクワクすることや

安心することを

選んでみた時でした。

 

損しないように

無難なように

波風立てないようにと

選んでいたことを

いったんやめてみたんですね。

 

最初はものすごく

勇気が入りました。

こわかったです。

 

そうすることに

慣れていなかったので、

なんだか自分じゃない

みたいで。

 

そんなことをしばらく

続けていたら、

ある時こっちの方が

私の本質が顔を出してることに

気づいてきて、

すごくカラダが軽く感じたことを

覚えています。

 

カラダと心が

しっくりくる。

フィットしている。

 

何かがひとつになって

生まれたての純粋無垢なものに

なった気がしました。

 

とても大袈裟ですけどね、

それまでは窮屈だったんだろうと

思えたんです。

 

それからは、

感覚もまっすぐに

自分に届いてきて

いろんなことが

クリアに感じられるように

なりました。

 

カラダの声に

耳を澄ませると、

 

自分にとっての

正しさみたいものを

大事にできる。

 

 

ブレてしまうことも

ぐるぐると思考が

迷ってしまうことも

たくさんあるけれど、

それも私なんだ。

 

私が私としてやってること。

 

 

カラダの声を聴いてみませんか？

 

レインドロップでゆるんで

エネルギーも解放されると

受け取りやすくなりますよ。

 

 

今日も良い日で

ありますように♪

 

 

 

私にとって大切なこと

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東京・世田谷

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田嶋桂子です

 

 

もう11月ですね！

 

そろそろ年末年始の予定を

考え出して、

今年の振り返りも

したいと思ってます。

 

 

今年が終わる実感は

まだわかないけれど、

 

節目にあれこれ

思いをめぐらして

考えてみることは、

 

生きていく上で

大切なことだと

思っています。

 

書いてみると

より効果が

あるそうですね。

 

どんな効果かは

やってみると

すぐわかると思います。

 

 

考えがまとまりやすい

 

漠然としていたことが

はっきり見えてくる

 

問題点が簡潔になる

 

すると

↓

↓

↓

 

やりたいことがわかる

 

目標が立てられる

 

具体的な行動に移せる

 

その結果

↓

↓

↓

 

悩みが解決する

 

充実した時間が過ごせる

 

ステップアップする

 

 

すぐに変わらなくても

問題解決の糸口や

夢に近づいたり、

 

いろんなことが

クリアになって

軽やかに過ごせるかと

思います。

 

いちばん大事なのは

自分にとって

必要なこと

大切なことを知って、

 

自分の思考や価値観に

OKを出せること。

 

 

迷っている時って

判断基準がブレていることが

多々あります。

 

だから、納得できる答えが

導き出せない。

 

そこを整理整頓するだけでも

気持ちは楽になったりします。

 

 

慌ただしくなる前に

心とカラダの

メンテナンスを！

 

そうすると、

自分の本質が

クリアになってきますよ。

 

 

今日も良い日で

ありますように♪

 

 

 

ハートが冷えている時

レインドロップ

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ル・ミュルミュール

田嶋桂子です

 

 

もうずいぶん前の

話なんですが...

 

そのころの私は

大きな人生の転機で、

たくさんの迷いがありました。

 

常にアタマの中で

いろんなことがグルグルと

渦巻いていて、

 

どうしようか

どうしようかと

自分の知恵を

掘り起こしながら、

 

自分の身の振り方について

考えていました。

 

戦闘態勢のように

心臓はドキドキで、

 

ハートチャクラに

あたるところが

氷のように冷たくて

痛かった。

 

このままの状態が続いたら

確実に病気になるだろうと

こわくて仕方なかったです。

 

 

そんな日々が半年も

続いたでしょうか。

 

ある時、ハートが

ものすごい勢いで

あたたかくなって

 

ひろがり続けていく

ような感覚になった時が

ありました。

 

しばらくすると

またもとに戻って

冷たくなっては、

またあたたかくなったり。

 

そんなことを繰り返していたら、

 

緊張して

ドキドキすることはあっても、

氷のような冷たさは

感じなくなりました。

 

そして、あたたかくなった時は

その一瞬に判断したことを

大切にすることにしました。

 

それが、意にそぐわないことでも

とてもむずかしそうなことでも、

 

本当の自分が

望んでいることなんだと思って、

従うことにしました。

 

以前の私だったら

絶対にしなかったことを

色々と試し続けながら

今に至ります。

 

 

今のところ

後悔するようなことは

ないですが、

 

失敗したな〜 w と

思うことはたくさんあります。

 

それでもいいんだと

心から思えるようになりました。

 

失敗なんて、

その時のただのジャッジでしかなくて

 

長い目でみたら

何が成功で、何が失敗かなんて

わからないですからね。

 

 

あの時、

ハートが冷たかったのは

今までの考え方や行動と

サヨナラするための啓示で、

 

カラダからの

大切なメッセージだったんだと

思うのです。

 

なんの変化もなければ、

今までの延長線上に進むことしか

できなかったでしょう。

 

あの時はそんなこと

わかるわけもなくて、

ただ不安でしかなかったし、

 

理解するのに

多くの時間がかかりましたが、

 

ここに至るまでのこと

すべてが、

とても意味があったんだと。

 

そう考えると

とてもしっくりくるんです。

 

 

あの時はしんどかったけどね、

ここに来るまでの

自信にもつながったね。

 

 

どんなにネガティブに

思えるようなことでも、

 

自分の魂は成長したいんだと

信じることができたら、

 

それはチャンスでしか

ないんです。

 

 

クライアントさんでも

ハートチャクラが

ひんやりされてる方が

いらっしゃると、

 

私はその方の未来を

信じようと思います。

 

きっと、道すがらの景色は

感動的なものでしょうから。

 

 

今日も良い日で

ありますように♪

 

 

 

向き合うこと

レインドロップ

サトルアロマヒーリング

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東京・世田谷

ヒーリングサロン 

ル・ミュルミュール

田嶋桂子です

 

 

人は、意図すると

必要なことを

手にするようになると

言われているそうですね。

 

これは引き寄せの法則

なのでしょうか？

 

偶然？

それとも、何かの力が

働いているのでしょうか？

 

 

私はと言えば

心やカラダの学びを

始めると、

関連の情報がどんどん

入ってくるようになりました。

 

でも、不思議とは

思わなかったのです。

 

人は見たいことを

見たいように見ると

学んだから。

 

そうやって考えながら

いろんな人の話を

聴いてみると、

 

その人がどんな風に

世界を捉えているかに

気づくようになります。

 

さまざまな世界は

それぞれとても魅力的で、

 

私ひとりでは

到底思いつかない場面を

垣間見ることができるのです。

 

感動的です。

 

 

話は変わるのですが。

 

最近、「向き合うこと」という

言葉をよく見かけます。

 

これは、私が意識している以外に

世の中の流れとして

「向き合うこと」に

注目が集まってるように

思えますし、

 

目に見えないこと、

形がないことに

価値を感じている人が

増えてきているのを

感じます。

 

風の向きが

変わってきているのでしょうか。

 

豊かなことは

物質だけではなくて、

心のあり方で

大きく変わると

みなさん感じているのだと

思っています。

 

 

カラダもですが

心も健やかであるのに、

自分の状態を知る必要が

ありますよね。

 

向き合うことは

ひとりで出来ることと

 

誰かと話した方が

気づきやすいことと

 

両方あると思います。

 

 

ご自分と向き合うことで

得られることは

たくさんあると思いますし、

 

何かにつまづいた時には

支えになることも

たくさんあります。

 

 

今日も良い日で

ありますように♪