こんにちは☀
三連休いかがお過ごしですか?
私は土曜日は大雨☔の中、お仕事💦
昨日は行楽日和だったけど
疲れちゃって1日中家でまったりしておりました
今日はさっきまで
通っているパーソナルトレーニングジムに💪
かなりな強度の
私は砂糖中毒なのですが…
ここのところ、ストレスからか
甘いものの摂取が続いていて
しっかり身体にも影響が💦
50代ともなれば
身体のいろんなところにガタが…
「健康一番」という言葉が身にしみます
明日からは溜まった糖分を排出するために
１日30分の有酸素運動必須💦
が、がんばるぞ💪
いつもの癖で
甘いドリンク手に取りそうになったけど
踏ん張ってお水にしました（笑）
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こんばんは🌃
今日明日と地元の商工会イベントに参加中
さすがに１日立ちっぱなしで
お疲れちゃんでございます💦
ブースの右隣が銀行
左隣が証券会社だったのですが…
（なんで、この並びにブースの場所が
決まったのか謎💦）
もぉぉぉ～
ひっきりなしに
ご挨拶のオジサマの列、列、列💦
あぁ…
日本の産業会って、やっぱり
オジサマの男社会なんだなって
思っちゃいました（笑）
ご挨拶にも個性が現れていて
面白かったけども…
なんで
そもそもこの列に女性がいないのか?
いやいや…私、この列には並びたくないなぁ～（笑）
お金を借りやすいのは男性で
信用があると判断されたから
貸して貰えるのでしょう……
このオジサマ倶楽部
そろそろ解体されて欲しいなぁ～（笑）
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写真は壊れたビューラー💦
そう、お化粧道具です
数日前から
ちょっとガタがきておりましたが
まだいけると騙し騙し使っておりました
事件は昨日の朝
洗面所で起きました…
いつものようにビューラーで
まつ毛をグイグイと上げ
鏡を見ると、なんだか少し違和感💦
なんだろう？と
ふとビューラーを見ると
切れたまつ毛がビッシリと
ビューラーのゴム部分に付着しています
あれ？
なんでこんなに？
よぉぉく鏡の中の自分を見ると
な、な、なんと💦
まつ毛がぁぁ～根元から切れてるぅぅ💦💦
幸か不幸か
まつ毛全部が切れたのではなく
真ん中、黒目に当たる部分のみ…
不思議ではあります…
切れた部分を触ると
男性の髭剃りあとのように
ジョリジョリします💦
はぁぁ…
心なしか目がスースーもする
（きっと、気のせい）
ビューラーをお使いのみなさま
壊れかけのビューラーにはご注意です(T_T)
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こんばんは🌃
ここのところ朝晩の気温が急に低くなるので
エアコン必須になってきました💦
来週あたりには石油ストーブ出さなきゃかも…
さてさて…
先日、地元FMラジオのとある番組に
人生初のメッセージメールを送ってみました
今の時代、ハガキとかじゃないんですね（笑）
いつも通勤中の車中で聞いているラジオ番組📻️
女性のパーソナリティーさんの声
話題や、リスナーさんへの応答の言葉選び…
毎朝元気を貰っています
実は、その番組ではリスナーが
誕生日を迎えると
「レベルアップしました！」とメールで
報告していて、そのメールが番組中に
読まれるのです（笑）
いつも、あぁ〜私も読んで貰いたいなぁ～って
密かに憧れていて…
誕生日の朝、起きて早々急に思い出し
人生初のラジオにメールを入れてみたんです
ドキドキしながら通勤…
あと数分で番組が終わるという瞬間
メッセージが読まれたんです！
もぉぉぉ～ビックリ！
ビックリと同時に嬉しくてニヤニヤ（笑）
きっと対向車の運転手さん、
気持ち悪かったと思います💦
50代になっても「人生初」のことが
毎日の中に転がっている
まだまだ、ワクワクできることが嬉しい✨
数年前、50歳になった時
もう人生下っていくばかりだって
バカみたいに凹んだんです💦
見える景色が急に茶色くなってしまったような…
しばらく私は凹んでいました…
たぶん
下って行くことに変わりはないと思います
でも、下り方は選べるんじゃないかな?
下り方と言うか、下る時の心持ちかな?
ラジオに人生初のメールをして
読んで貰えて
それを会社で自慢してる自分
なるべく楽しんで下ろうと思いました（笑）
アラフィフのみなさま
どんな風に下りたいですか?
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こんばんは🌃
ブログも4月以来？
お久しぶりでございます💦（笑）
この約半年の間に
とぉぉっても暑い夏が過ぎ去って行きましたね💦
過ぎ去ったとはいえ
つい最近まで暑かった記憶が…
年末調整でそろそろ生命保険の
控除証明書を揃えないとなんですが…
一番長く入っている保険
なんと19歳の時に加入したものなんです💦
19歳のある日、帰宅すると保険レディの
おばちゃんが家にいたという…
親に勝手に手配され、なんの吟味もする間もなく
加入を決められてしまったものです💦
その保険、あと数年で支払い完了するんです!
そのことにビックリですわ
加入した時
自分が55歳になるなんて想像できなかった💦
想像できたとしても…
50代の自分が、こんなに未熟で
子供じみたオバサンになってるなんて💦
いやぁ～人生って分からないもんですね（笑）
その生命保険は
保険の見直しをするために
契約して20年近く経ってから
保険のプロに見て貰って知ったのですが
一家の大黒柱（いわゆるお父さん）が入るような
大型のものでした💦
「なんで女性のあなたが、こんな大きなものに…」
と絶句されたほどに（笑）
もしや…
保険金殺人？されそうだったの？💦
数年おきに
保険とか見直しした方がいいですよ（笑）
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・自分がちゃんとエンジョイする
・体力をつける
・小さいことをしっかり出来ないと大きなことは、
成し遂げられない。身近なことを頑張ろう
中でも「人間、体力が一番大事」だと
力説されていました
大変だった抗がん剤の治療に堪えられたのも
回復が早かったのも
元々、運動が好きで、鍛えていて
体力があったからだと…
確かに…
体力、気力は連動してるし
(私はかなり連動してる💦)
体力が落ちるとやる気も落ちる💦
日々、帰宅するとゴロゴロしちゃう私…
身体年齢なんて怖くて測れない💦
せめて、身体も実年齢も同い年になりたいな
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写真は花桃🍑
今日、得意先訪問の後に、ご近所の花桃の里を
訪ねてみました
サボリではありません（笑）
少し遅いお昼の時に
NHKプラスで朝ドラを見ていて
思わず感動でグズグズ泣いていると
同僚に笑われておりました💦（笑）
私は…
突っ張って、突っ張って
頑張っている「よねさん」が大好きです
とっても不器用な生き方だけど
よねさんが弁護士として
法廷で闘うシーンが見たいです
今日の回では寅子が
弱音をはいても仕方ないだろと言うよねさんに
弱音をはくべきだと
弱音をはいても解決しないけど
弱音をはく自分や、その人を
受け入れることはできると…
もぉぉ
このシーンで涙腺決壊(T_T)
なんて素敵なんだろうって…
でも、結局、全部さらっていったのは
お兄ちゃんでしたね（笑）
はぁ…
「虎に翼」🐯最高!
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去年の秋から約半年で6〜７キロ太ったワタクシ…
理由をいろいろ分析してみたんですが
まぁ、一番は圧倒的な運動不足💦
秋までは週一でパーソナルトレーニング
してたんだけど…
パッタリ行かなくなりまして💦
正直それまでは
「週一だし、大した効果はないでしょ」的に
考えておりました
が、しかし…
この太りっぷりを見ると
効果はあったってことよねぇ～💦
やっぱり継続って大事!
そろそろ本気出して痩せなきゃ💦
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先ほどまで20代の女性スタッフと定期面談
彼女は彼女なりに日々頑張ってる様子が
日々の日誌から見えるのに……
私はなんだか
昔の自分に伝えたいような気持ちで
彼女の今をちゃんと受容せず
「もっとこうしたらいい」を
繰り返してしまった💦
はぁ……
ダメだな私……
ごめんね💦
猛省、猛省、猛省だぁ～
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