SPEC Physical Performance Academyの平澤です。
【短い期間で復帰できました！】
SPEC Physical Performance Academyの平澤です。
9月になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね・・・
８月から続く暑さ、水分コントロール、さらにゲリラ雨に台風と気圧の変化も大きくなっています。
そうなると、筋肉だけではなく、内臓や神経系も疲れて乱れやすくなってくきます。
今回、野球を頑張っているK.I選手のご家族から「声」をいただきました！
トレーニングの負荷から、もも前を痛め、筋肉痛かなと思っていたら日に日に痛くなり、足も上がらず、ひざも曲げられなくなり・・・という状況でした。
実はその原因も内臓からでした。
短い期間で復帰できました！
先生、おはようございます！！
先生のおっしゃる通り、今週前半から、杖もなく歩け、自転車も一昨日から乗れました！
昨晩は野球の練習にも参加しました！
本当にありがとうございました！！
先生のおかげで、
薬を飲むこともなく、
短い期間で野球にも復帰できました！！
内臓、自律神経に気をつけて、
水を飲むことを心がけます。
今後ともよろしくお願いします！
ありがとうございました！！
取り急ぎ、ご報告まで。
SPEC Physical Performance Academyの平澤でした。
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