めちゃめちゃ速くなりました!! | 山梨県発!スポーツが上手くなって痛みがなくなる方法

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【めちゃめちゃ速くなりました!!】

SPEC Physical Performance Academyの平澤です。

 

今回、「声」をいただいたのは、静岡からご来店の陸上を頑張っているR.K選手です。 

 

小学3年生です‼️

 

特に「スタートの反応」についてのご相談がありました。 

 

100mにもやはり「競技特性」があります。 

 

スタートの時は何を意識したら良いのかが人によって違ってきます。 

 

R選手は小3にして、お話ししたことをちゃんと意識して実践するのが素晴らしいです😀

 

 

めちゃめちゃ速くなりました!!

こんばんは。
手前から4人目の紺とピンクがRです。
反応がめちゃめちゃ速くなりました‼︎
手前から2人目3人目は年上の速い子です。

 

 

 

 

 

SPEC Physical Performance Academyの平澤でした。


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