山梨県発!スポーツが上手くなって痛みがなくなる方法

山梨県発!スポーツが上手くなって痛みがなくなる方法

スポーツにおける首痛・肩痛・肘痛・腰痛・膝痛・足首のケガの改善と予防からパフォーマンスの向上まで、野球・サッカー・ゴルフ・自転車・柔道・陸上などの上手くなりたい、強くなりたい、速くなりたいといった競技能力の向上をお手伝いするブログです。

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SPEC Physical Performance Academyの平澤です。
 

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【『昭和町3活商品券』当店で使えます!】


山梨県昭和町の取り組みである、『昭和町3活商品券』が7月23日より始まります。



SPEC Physical Performance Academyでもご使用いただけます。(ショッピング券のみ)

自粛明けで運動を始めたら痛みが出た、久々の試合前なので調整したい、今まで行きたかったけどなかなかチャンスが無かったという方、ぜひ『3活商品券』を活用ください。

利用期間は、令和2年7月23日~令和3年1月31日となっています。

当店は予約制となっておりますので下記よりご予約下さい。
 

SPEC Physical Performance Academyの平澤でした。


予約はこちら↓

 

 

 

 

 

 

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住所:山梨県中巨摩郡昭和町河西1625-4

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【体のケアが大切なことを知った!】

 

スポーツを行うと、ヒザ、カカトなどがいたむ事が多々ありました。
施術後は、体の動きが良いのか、スポーツの後の痛みもなく、明るい表情となりました。
体のケアが大切なことを知った様で、少しの時間ですが毎日ストレッチをするようになりました。
感謝しかありません。
ありがとうございます。(父)

氏名:小尾輝さん
年齢:12歳
競技種目:野球
お住まいの都道府県:山梨県

 


ありがとうございます。

ほとんどの方の来店のきっかけは痛みやパフォーマンスなど、何か問題が起こってからいらっしゃいます。

もちろん問題が解決することも大切なのですが、今回の輝くんのように、「体が軽いってこういうことなんだ」とか「これを自分で維持しよう」というように体に対する意識が変わってくれることもとても重要だと考えています。

スポーツ競技では、体をズラしてしまう様々な要因があります。

選手同士の接触、ボールが当たった、ターンの時少し変に力がかかったなど、病院に行くほどではないし、本人も気にするほどではないといった、スポーツではよくある些細な出来事が体をズラす要因となることがあります。

そういったわずかな体のズレも、毎日自分の身体に意識を向けていくことで気づくことが出来るようになります。

それはケガの予防にも必要なのですが、自分の体に対する感覚が高まるので、どう動いたらもっと動きやすくなるのかといったパフォーマンスを自分で高めていくことにもつながっていきます。

何事も「自分で気づく」ということに勝るものはありませんよね。

SPEC Physical Performance Academyの平澤でした。

 

 

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【宝塚音楽学校合格!】

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3月27日に宝塚音楽学校の合格発表があり、望月璃々子さんがみごと合格しました!

私はまだ宝塚をみたことがないので、ぜひ一度、会場でみてみたい!そんな思いが強くなりました。

夢への第一歩、応援してます!

SPEC Physical Performance Academyの平澤でした。

 

 

 

 

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