あなたは『フキハラ』って知ってる？！

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＼愛し愛され自信を持って輝く自分に夢中／

｢そこそこの人生｣から抜け出して
｢今が一生続けば良い♡｣と願える私で生きる
主役レディ♡愛されマインド育成講座

講師：徳永香織です

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このブログでは自分と向き合うことで
心からの理想を知り叶えていきながら
「いまが一生続けば良い♡」そう感じる
自己価値が高く美意識の高い
エレガントな主役人生へと
歩んで行くためのメソッドを
お伝えしています

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職場や家庭内でお相手に対して

”なんかご機嫌

悪そう・・・"

なんとなく空気間で感じること

きっと、あなたもありますよね

理由も言わずに

不機嫌オーラをバシバシ

飛ばしてくる人もいるし

なかには、あからさまに

態度で表す人もいるみたいで

そういうのを

「フキハラ」

※不機嫌ハラスメントの略みたい

って言うのを今日

初めて知りました(　ﾟдﾟ)

でもね、人間誰しもご機嫌が

悪くなることがあって当たり前で

それが決していけない訳でもない

(だからって人に当たっちゃダメだよ)

だけれど、あなたの周りで

”ご機嫌悪そう･･･"

(。-`ω´-)

そんなフキハラな方が居た時の

対処法について３つ

今日はお伝えするね

その①

その人から距離を置く

コレが１番大事！！

エネルギーは、うつっちゃうので

不機嫌なエネルギーを発している

人には近寄らないこと

最低でも10分は距離を置く

理由として脳の集中力って

10分程度なので、10分経つと

不機嫌でいることに

人は飽きてくるから

(ちなみに繰り返すのは本人の問題)

私はそんなエネルギーを

受けたくないし

自分から発したくないので

いち早く逃げちゃうｗ

その②

自分に問題があると

思わないこと

不機嫌な人を見て

「私、何かしたのかな？」って

反射的に感じる繊細な方も

多いけれど

そんなことを考えて

モヤモヤする必要なんて

全く！！ないんだからね

「私には関係ない」って

思う事も大事だよ

その③

不機嫌なのはお相手の

問題と覚えておく

もしかしたら、不機嫌さが

表に出ちゃってるって

気づいていないのかもしれない

そんな時は反面教師にしよう

って思っておこう

ちなみに

主役で生きていると

お相手の不機嫌さにも

全然動じないんだよ♡

私は、ほぼご機嫌かフラットで生きている

もし、日常生活であなたが

お相手の不機嫌に巻き込まれた時は

自分自身を見失ったり

振り回されないように

気をつけて

さっきお伝えした３つのことを

思い出して実行してみてね

最後までお読みいただき

ありがとうございました

昨日より今日♡

１つでもあなたの理想へと

繋がりますように

クライアント様の変化

◆ノートで内観をしても逆に
モヤモヤして困っていた

⇩
自分の中でルールや制限をしていたことに
気づけノート内観ができるようになった

◆彼じゃなきゃ嫌、やり直したい
苦しい気持ちをずっと抱いていた

⇩
何年も引きずっていたのに
執着に気づき手放すことができた

◆いつも同じような理由で人と揉めていた
⇩
幼少期の経験が引き金で無意識に
原因となる行動を取っていたことが
分かった

◆引き寄せを知ったけれどイマイチ
腑に落とせずにいた
⇩
量子力学を使った仕組みを教えて貰い
引き寄せのポイントが分かった

◆夫と仲が悪い訳では無いけれど会話も
少なく空気のような関係にモヤモヤ
⇩
相手を変えるのではなく自分が変わる事を
教えて頂きパートナーシップが激変

◆周りに合わせることが普通だったし
それが嫌ではなかったけれど内観をすると
自分の気持ちが分からない事が多かった
⇩
自分の気持ちに意識を向けられるようになり
自分のことを大切にできるようになった

◆正社員だけれど週5勤務が辛いし副業を
充実させたいとモヤモヤして悩んでいた
⇩
週休3日の特別扱いをされ副業も充実
望んだライフワークが叶った

etc･･･