夫は別居生活を楽しんでる？

不倫別居と一度壊れた家族からあの頃以上に

[この家族でよかった]と心から思える

Family×Happilyをお伝えしています

ゆっこです

はじめましての方はこちらをどうぞ

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夫からの離婚宣告、別居となった時

夫にとって

私は必要ない存在だし

子供たちのこともどうでもいいんだ

冷たい人だな

自分さえ良ければいい人なんだ

そんな風に見ていました

だから別居して

家族のことなんかさっばり忘れて

楽しんでるんだろうな

それに比べて私はこんなに苦しいのに

ずるい、とさえ思って

日々過ごしていました

私の中での夫は

家族のことなんか忘れて

日々楽しんで生活してる人

と、なっていたわけです

なので

時々帰ってきて

子供と笑顔で話してる姿を見ると

別居して充実した毎日過ごしてるんだな

と今の自分の状況と、比べて惨めな気持ちに

なってました

けどね、

夫は実家に戻るという形で別居していたのですが

姑より後から聞いたのは

子供が不安定になっていき

学校も休みがちになったこと

「パパに会いたい」

とこっそり姑にだけ打ち明けてたこと

そんな話を姑から聞いて

男泣きしていたそうです

だから

時々家に帰って子供と楽しそうに

過ごしていたときも夫は

胸が張り裂ける思いで

子供と会っていたようです

私は「別居して楽しんでる」と思って

夫を見ていたので、彼のすること全て

そのように見ていましたが

実際は違ってたんです

これって脳科学でも説明されていて

「人間は、自分にとって

重要なことしか見ていない」

そうです

脳って毎日莫大な量の情報を

インプットして処理しています

で、この処理には大量のエネルギーを

消耗するそうで、エネルギーをあまりに

たくさん使うと生死にも関わる

だから不要な情報はインプットしない

という脳の仕組みが備わっています

しかも要不要の基準って

自分にとって必要かどうかのみ

だから簡単に言うと人って

／

自分の見たいように世界を見てる

＼

ということなんです

私は

夫は別居を楽しんでる

と思ってましたから

そのようにしか見ないんです

でも実際は夫も苦しんでいた

だから夫が子供と会っているとき

もしかしたらふと見せる表情は

寂しそうだったかもしれない

けれど私は夫をそのように見ていないから

もしそうだったとしても見逃していたんです

この自己都合で世界を見てしまうことって

自分だけじゃ

気づけないことが多いんです

私の場合は姑が教えてくれて

夫も苦しんでる

ということを知れました

なので悩んでいる時、

誰かに話をするのって

それはそれで良いと思うんですけど

ただあなたの話に共感してくれる人よりも

「そんな見方もあるんだ」

と気づきを与えてくれる人に話をすると

あなたが今感じていることって

実はそうではないって気づけたりもしますよ

そうなると

ただ家族を捨てたと思っていた夫が

そうではなかったと気づけて

自分の心持ちが変わったり

ツラいのは本当に自分だけ？

と気づけたりもする

そうなったあなたって

旦那さんに同じ言葉を発していたとしても

心持ちや態度、表情

全て変わってるはずです

そういうのって夫婦という近い関係だと

なぜか伝わるものなので

旦那さんにも通じます

敵対心をもっていると

夫はなかなか戻ってはきません

あなたがファイティングポーズをやめてから

再構築はどんどん

加速していくんです

なので自分の見てる世界って本当！？

を一度自分に問うてみてくださいね

ではでは

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・こちらがいくら乱れて崩れても、ゆっこさんはフラットでアドバイスしてくれました。

言葉が簡潔なので、乱れていた気持ちがスーッと落ち着きました。ご自分の辛かった経験も割と近々のことなのに、無駄に感情移入せず、且つ優しく寄り添ってくれているのが温かく感じられました。

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アメトピに掲載されました

 

『突然の離婚宣告。私の何がダメ？』