不倫別居と一度壊れた家族からあの頃以上に
[この家族でよかった]と心から思える
Family×Happilyをお伝えしています
ゆっこです
はじめましての方はこちらをどうぞ
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今、旦那さんとうまくいっていない方
旦那さんとの未来を
変えたくありませんか？
そのために
何か行動をしている
という方もいると思います
それは未来、ではなく
今を変えたいかもしれませんが
旦那さんに対して
感謝する
イライラしない
ということかもしれないですね
私はこれらをやってましたが
夫は変わらなかったです
というか、
「ありがとうばかり言って変な感じ」
と夫から不審がられたり
夫の前でイライラを抑えているから
いない所で爆発して、結局
家庭内の雰囲気は最悪になり
夫婦関係は悪化していたくらいでした
では、どうして悪化したのか？？
まず大前提として
他人は変えられないです
変化したとしても
それは本人のタイミングで
本人が望んで変化したのです
つまりあなたがコントロール
できることではないってことです
だからあなたが旦那さんに
何か働きかけたとしても
変わらない
むしろ
「私のために変わって」
の下心が伝わるので
余計に離れていってしまいます
だって、旦那さんからしたら
妻のやってくれることって
自分のためにやってくれてることじゃなくて
妻自身のためなんだから
不快ですよね（不仲状態の妻だから尚更ね）
だから、私の場合
夫はなんの変化もなかったし
むしろ悪化したくらいだったんです
そんな状況が変化していったのは
夫を変えるためにやっていたことをやめて
自分を変えるための
行動を始めたからです
旦那さんとの未来を変えたいのに
自分を変えるってどういうこと！？
となりますよね
まずお伝えしたいのは
未来って
今の延長線上にあるんです
なので、「今」を変えない限り
未来は変わりません
わかりやすく例えてみると、
今、食生活や生活習慣を変えなかったら
未来も今の体型のままですよね！？
なので、旦那さんとの未来を変えたいなら
今のあなたを変える
で、それは旦那さんを変えるために
今のあなたを変えるは
下心が伝わってしまうから違うんです
自分のために自分を変えるってことです
そのためにまずやってほしいのが
／
旦那さんとの未来に
あなたはどうなっていたいか？
＼
を決めることです
そして、その状態のあなたで
今から行動していく
そうやって自分を変えていけばいいのです
旦那さんのため
でなく未来の自分のためです
ただ、例えば
笑顔の絶えない関係で、そんな自分になりたい
を目指していたとして
今、常にどんなことがあっても笑顔で過ごす
ということではないですよ！
笑顔が絶えない、としても
辛いことや落ち込むことって
未来でもきっとありますよね
そういう時、
未来のあなたなら
どうしていますか？
辛くたって落ち込んでだって
「そんなの私らしくない」
と自分の気持ちをスルーして笑顔を続けるのか
「辛いときはツラい、
落ち込むときは落ち込む」
と自分の感情とうまく付き合った上で
心から笑顔になってる自分で過ごすのか
そういうところまで
設定して過ごす
を意識してみてくださいね
私はそうやって未来の自分で過ごすを
意識するようになってから
気づいたら夫はいつも家にいて
子供と遊んだり出かけたりするようになり
そのおかげで私1人で遠出することも
できるようになったり
家族で出かけたりもして
【個人で過ごしても楽しい
みんなで過ごしても楽しい】
あの時の私の過ごしたかった未来を今
実際に過ごすことができています
なので、今はまた新たな
未来を設定してその自分で行動していますよ
だからあなたも
なりたい未来
を設定してその自分なら？
で行動していってみてください
あなたの今が変われば
未来は必ず変わりますよ
＾
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