ちょっと頑張ろ、の日の朝ごはん。
ワイルド種のブルーベリー、とても色が出て香りも残るのでパンにはいいですね◎
まさかの駄菓子屋さんの卸のお店で見切り品、安くなってました笑
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夏バテ防止の鉄分とビタミンB系補給。
アスパラギン酸も◎
合わせてアリシンとクエン酸系をとるといいので、今日はポン酢玉ねぎと。
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ささみをバジルソースでマリネして蒸し焼き♪
ズッキーニもピーマンもプランター育ち！
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幾度も作ったシリーズのピーマンと。
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