＊ゆで豚とわかめの冷麺で簡単ひとりお昼ごはん♪＊

＊とり天と野菜たっぷりのあんかけ、アンチョビころころポテト♪＊

＊秋定食。舞茸もち麦ごはん、豚肉となすのポン酢炒め、アスパラ♪＊

＊秋♡キャラメリゼかぼちゃ＊

＊たらフライとマリネサラダ、きゅうりの白だし漬けで晩ごはん♪＊

＊ソーセージフォカッチャで朝ごはん♪＊

＊紫小玉ねぎとにんにく、チキンのオリーブオイル焼き♪宗田節半田麺＊

＊直売所のお野菜たちで中華晩ごはん♪＊