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  ＊混ぜ寿司、ハタハタ&鶏から、ゴボウ蒟蒻でもりもりごはん＊
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  ＊具だくさん！ちゃんぽん♪＊
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  ＊夏も終わりの夏野菜カレー♪＊
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  ＊鰆の竜田揚げ、パプリカのポン酢炒め＊
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  ＊子どもも大好き、簡単ガパオライス♪＊
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  ＊おうちごはん すき焼き丼♪茄子のごま味噌汁＊
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  ＊トマトに蒟蒻…隠し味いろいろ、やさしいあんみつ♪＊
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  ＊旅ごはん…夏の旅館ごはん。＊
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  ＊金糸瓜の冷たい炊きもの＊
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  ＊炊飯器チキンライス♪夏野菜マリネ、瓜ツナコーンサラダ＊
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  ＊塩麹豚とレタスキャベツのもりもりサラダ＊
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  ＊秋刀魚の塩焼き、夏と秋ごはん。＊
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  ＊白瓜のおかかマヨサラダ♪＊
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  ＊きのことピーマンの塩豚炒め♪＊
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  ＊ごま醤油プルコギ&納豆めかぶ炒飯、山盛りサラダ＊
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  中華！野菜たっぷり酢豚、ゆで鶏サラダ＊
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  ＊蒸し鶏サラダで冷やし中華♪＊
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  ＊椎茸と豚肉のすき焼き風、さっぱりおからサラダ＊
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  ＊ほんのり秋の和ごはん。ぶり照り、きんぴら、豆煮＊
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  ＊鶏むね肉の甘酢ねぎソース♪＊

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