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  ＊ハーブ肉団子と米麺のつけ麺、ブンチャー♪＊
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  ＊こんにゃくステーキ、きのこ♪＊
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  ＊ちぎりパンとかぼちゃのポタージュ、ローゼルジャムのヨーグルト♪♪
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  ＊アジフライとクラムチャウダー、れんこんベーコンで晩ごはん♪＊
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  ＊野菜たっぷりチキン入りラタトゥイユ♪＊
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  ＊炭火焼き鳥とれんこんのパスタ、蒸し野菜でサラダ♪＊
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  ＊バターロールに醤油麹チキンでミニバーガーの朝ごはん♪＊
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  ＊タンドリーチキンとシーフードパエリアで晩ごはん♪＊
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  ＊手づくり全粒粉バンズでミニメンチカツバーガーの朝ごはん♪＊
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  ＊ケチャップライスで簡単お昼ごはん♪＊
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  ＊牛れんこんと大豆の炒り煮、あっさりキャベツとズッキーニのナムル＊
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  ＊サクサクかるい♪ししゃもの米粉入り天ぷら＊
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  ＊たこめし、白菜サラダ、キムチオムレツ、ハラミで野菜たっぷり晩ごはん♪＊
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  ＊ソーセージとローズマリーのフォカッチャ＊
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  ＊次女の好物ごはん。ビーフストロガノフ、ポテトサラダ、かぼちゃのスープ＊
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  ＊新しいホットサンド網で醤油麹照り焼きチキンサンド＊
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  ＊あっさりやさしい納豆炒飯＊
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  ＊湯捏ねもちもち生地のお焼きで休日朝ごはん♪＊
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  ＊食べ応え抜群、山伏茸の角煮風ちまき♪ヴィーガン台湾料理屋さんでランチ＊
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  ＊冷やしごまだれ担々麺♪ヴィーガン台湾料理屋さんで＊

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