こんにちは！
ラキ田ラキ子です。
アメブロ１番の備蓄女王を
目指しています(笑)
当ブログは備蓄と
懸賞と節約をしている
アラフィフの日常です。
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フォローしてくださる方
ありがとうございます
小松菜アーンド空豆ぐつぐつ。
流水でザーッ。
我らがドラッグストアコスモス白すりごま
ダイレクト味付け。
白すりごま使い切り
さつまいもの煮物もいい感じ
この日のオール電化住宅につき
電気代５割引の午前７時まで
やることやっとけは以上。
寸胴鍋麦茶沸かしにゆで空豆
さつまいもの煮物ごぼうと人参の煮物
お豆腐とますよねカットわかめのお味噌汁に
豚肉としめじのクレイジーソルト炒めは
このＩＨクッキングヒーターは
ワイドサイズなのですが
パネルいっぱいに作ると
達成感がアリマス
常備菜作ってたら
後で自分がラクな家事貯金
電気代も半分やから
やりがいマシマシですよね
ちょうしたサーモンフレークに
長ねぎをじゅっ。
鮭の脂でＯＫ
ご飯と最初に作って取り出した
溶き卵ぐるんぐるん。
サーモン炒飯完成☆
炒飯自体はノー味付けですが
溶き卵に花見糖を入れて
甘みとしょっぱさの
バランス取ってます
帰宅した長女と
お昼ごはん
コレおいしいね
あコレって
次女にしか出したこと無いわ
コレでカルシウム１日分摂取済
骨粗しょう症なんかぶっ飛ばせ
長女がナルミヤのシールガチャで
ゲットしたのよと見せてくれ
推しやったポンポネットやん
よかったね
そしてユニクロで
ハローキティ５０周年記念リラコを
買うつもりはなかったけど
買ってしまったそうな
このデザイン
サンリオマニアのツボを
よーくついとるわ
まあアータの稼ぎで買うんやし
買わない後悔よりも
買って後悔でええんやない
母娘で無印良品へ
長女が地味〜にハマっている
ダブルチョコマシュマロに鈴カステラ
海苔あられに芋けんぴ
宇治抹茶バウムさつまいもバウム
チョコがけバウムとバウム３種。
無印良品はやっぱりバウムだよね
私は以前長女に
買ってもらったおやつがあるので
今回はスルーしました
暑くなってきたから
そろそろおやつ欲が減少です
冷凍しておいた家事貯金
国産鶏むね肉を解凍して
我らがドラッグストアコスモス片栗粉で
シャカシャカチキン☆
書いた文字が消えかかっている
すだち果汁とお醤油花見糖
ぐるんぐるん。
焼いたシャカシャカチキンに
じゅっ。
すだちチキン完成☆
すだちの優しい酸味いい感じ
疲れも取れますね
鶏むね肉って疲労回復効果も
あるからダブルで効く
おっさん今日もお疲れ様です
長女がお土産で
大判焼きを買ってくれたので
いただきました
長女ゴチになりました
さて以前ニトリの
カーテン回収キャンペーンで
付与された３００ポイント
もちろん使い道は
ニトリ乾電池。
テープを貼ってもらって
レジ袋有料化に抵抗の術使用。
ニトリも無印良品も
ポイントもらったら
全部電池。
エネルギーの備蓄も
０円で地道にやってますよ
ケチだから♡
私の備蓄はお金を極力かけない
庶民の備蓄
参考になれば幸いです
登録してくださった方ありがとうございます
ネットショッピングを経由したり
ゲームやアンケートでポイント貯めています
アプリからではなくブラウザから
お願いいたします
ちょうしたのサーモンフレーク
終売みたいで残念
缶詰ってカルシウムが
手軽に摂れるものが多くて
骨粗しょう症予防に最適
チャーハンの溶き卵
花見糖入れるの忘れたけど
後から混ぜ込んで
何とかセーフセーフ。
アブないところだったわ
