2025ラストの練習日誌(●´ϖ`●)

昨日はエクササイズ→寝技→大掃除で参加はエニタイム、テニスの王子様、千本桜、若い力です。

寝技はデフォから千エニ力がテイクダウン＆関節、スィープ＆下から関節、関節スパー、

テニプリがタックル打ち込み、崩し手取り、タックル切り、テイクダウン、

大掃除はみんな仲良くテキパキと終わらせました（ ・∀・）

エニタイムはスパーの勢いが凄いです。まぁまだその勢いは空回ってる感じで動き過ぎていつの間にか極められたりしちゃってるんですが"ヤッてやる"マインドはとても良いですな(●´ϖ`●)

テニプリは初のテイクダウン、まぁまだ全くしっくりきてない様子でしたがそのうちイイ感じになってくるでしょう。

無限の伸びしろで来年に期待ですな(●´ϖ`●)

千本桜はエニタイムとのスパーで三角絞めの体勢に入ると今までみたいに慌てて絞めにいかず充分の形になってから落ち着いて力を入れてました。

2025の〆に良いスパーとなったのではないでしょうかね〜(●´ϖ`●)

ワカチカは今年も例年通りいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

そんなこんなで皆さま良いお年を(｀･ω･´)ゞ

ブリュンヒルトの表面処理に苦戦中_(┐「ε:)_練習日誌

昨日はエクササイズ→打撃→総合で参加は新会員さん、テニスの王子様、バウアー−4、奥方、千本桜です。

打撃はデフォから千バウ王子でパンチとキックのミット、ちょいフィジ

、

奥方がキックボクササイズ、

新会員さんがフットワーク、パンチ基礎、

総合はデフォから千バウがボクリンミット＆ウネウネ、パウンドパスガ＆関節スパー、

テニプリがタックル打ち込み、崩しぶりん＆手取り、タックル切り、

新会員さんが打撃メニューの続きをやりました（ ・∀・）

新会員さんはどうもお家もやってるのかフットワークがかなりイイ感じになってました。

お父さんも協力的なのでこれは期待の逸材かもですな(●´ϖ`●)

テニプリは新たに片足タックル切りにトライ、まぁ両足の切りが出来てたのでこっちはスムーズに出来ていて次あたりテイクダウンもやっていきますかね〜(●´ϖ`●)

バウ4は千本桜とのパウンド関節スパーでヤラれ続けてはいたものの"さぁもう一丁"の精神で自分から攻めるスタンスを貫き気持ちの上では互角の勝負が出来てました(●´ϖ`●)

奥方はパンチ三種はイイ感じに形になってきたんですがまだキックに苦戦中。

ただ前よりは確実に上手くなってるのでそろそろ天啓が降りてくるでしょう(●´ϖ`●)

千本桜はスパーでイイ感じにノッていてバウ4相手にいろいろな形で関節を極めてました。

特に良かったのはキャッチを取ってから落ち着いて極めにいけてた所ですな(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_

楽プラ涼介のFCめちゃくちゃ出来が良い(●´ϖ`●)練習日誌

木曜はエクササイズ→総合→フリーで参加は千本桜、若い力です。

総合は千本力でデフォからボクリンミット＆ウネウネ、キクリンウネウネ＆スパー、全部盛りスパー、

フリーはワカガサ（ ・∀・）

千本桜は捌きが上手くなってきたのは良いのですがもう相手が打ってきたらほぼ反射で手を出しちゃってます。

ロングレンジからの飛び込みにバックステップで対処、もう相手の腕が伸び切って全く届いてないのまで捌いてるのが勿体ないです。

今後の課題は捌かないと当たるパンチとシカトで問題ないパンチの見極めですかね〜(●´ϖ`●)

ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_

あれ？ブリュンヒルト説明書にカラーガイドが無い……(・_・;)練習日誌

昨日はエクササイズ→打撃→寝技で参加はディーン藤岡です。

打撃はデフォからパンチミット＆３−３、ボクシングスパー、パンチキック５−５、キックスパー、

寝技はデフォから投げ技練、スィープ技練、関節スパーをやりました（ ・∀・）

ディーンは打撃、寝技スパー共に何かやろうとしてる気概が伝わってきます。

ボクシングスパーで私がデトロイトで構えると真似して同じに構えたり関節スパーではＫガードをやってきたりと相手してて楽しいです。

やはりスパーで同じ事だけやってても惰性トレーニングになって先が無くなってしまいますからね〜(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_

おっ！東島丹三郎の連続２期は嬉しいなぁ(●´ϖ`●)練習日誌

昨日はエクササイズ→フィジカル→総合で参加は千本桜、若い力です。

フィジカルはアレ、

総合は千本力でデフォからボクリンウネウネ、キクリンウネウネ、キクリン＆全部盛りスパーをやりました（ ・∀・）

千本桜はロング＆ミドルレンジでのパンチ捌きがまた上達、前はちょっとバタバタ感があったんですが昨日は空気を吸って吐くことの様に、ＨＢの鉛筆をベキッとへし折る事の様になんだったらよそ見して時計をチラ見しながら当たり前に捌いてました。

ただまだ超近距離のワチャワチャは相手に部があるので今後はワチャワチャのスキルを磨くかワチャワチャに持ち込ませない様にするか対策を選択しなきゃですな(●´ϖ`●)

ワカチカはいつもの安定ルーティンワーク(●´ϖ`●)

そんなこんなで今日もラボ熊スタートです_(┐「ε:)_