こんばんは、富山史子です。
今日のお客様との会話です。
お食事などのカウンセリングをさせて頂いたときにA様、以前より随分改善されています。
今までは、お惣菜を毎日買って食べていたそうですが、今は、ご自身でお料理をされてお弁当まで作られて会社に持っていかれているそうです。
・A様の感想
気にしていた、太ももが細くなったのが実感できます＾＾
スッキリしてきました！
電車に乗った時に、立っているだけのストレッチを心掛けていま～す＾＾
後、ネバネバ系の食事は摂っていたけど、緑の濃い野菜が食べれていなかったです^_^;
まだ、偏っていますね。今週は、レインボーカラーを意識します。
スッキリしてきました！
電車に乗った時に、立っているだけのストレッチを心掛けていま～す＾＾
後、ネバネバ系の食事は摂っていたけど、緑の濃い野菜が食べれていなかったです^_^;
まだ、偏っていますね。今週は、レインボーカラーを意識します。
素晴らしいです～
今までA様も、食べてるもので体がつくられている・・と分かっているけど出来ていなかったんですよ(笑）
頭で分かっているだけでは、人は変わらないんですね。
なんでの意味が、本当に分かると行動に移せるんです＾＾
たかが食事、されど食事なんです。
あるものを何でもいいから食べたらイイと思うのとは、違いますよね^_^;
A様は、４０代ですから体と向き合わないと更年期に入るとひどくなってしまいます^_^;
女性ホルモンの減少による体の変化！
だったら、女性ホルモンのかわりになる食材も多く摂ってもらうと補えることが出来るんです＾＾
今日のA様には、食べているようで食べていない食材にもっと意識して食べて頂けるようにアドバイスをさせて頂きました＾＾
意識が変われば、スレンダー美人になりますよ～＾＾
毎日、食べるもので体の中がキレイになっていくんですから・・＾＾
楽しみですね、A様、頑張って＾＾
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