おはようございます
今日もお忙しい中、
また、ご体調がすぐれない中、
私のブログを読みに来てくださり
ありがとうございます
昨日、
小6次女の学習発表会のため
小学校に行ったら…
⬇︎
例の、
大谷翔平さんから贈られた
グローブが触れるように
なっていました〜
うわ〜
なんかすごいパワーを感じる〜
未来の野球選手が、
ずっと離さずに触れていたため
（3歳くらいの男の子
）
私はそばで、
見させてもらいましたが…
不思議と…、
オーラを感じましたよ
野球の才能はもちろん、
大谷翔平選手が取り組まれてきた、
目標設定の仕方や、
メンタルトレーニングの内容が
とても参考になるので、
お勉強させていただいてます
大谷翔平選手は、
とにかくプラス思考なんですって！
プラス思考でいる為の
メンタルトレーニングを、
ずっと昔から受けてきたんですって
大谷翔平選手のメンタルトレーニングをしていた方が、
こうおっしゃっています。
「脳の性能は天才も凡人も同じです。結果に差がつく理由は、（物事を）マイナスに捉えるか、プラスに捉えるかです」
「これはスポーツ選手に限らない。
マイナスな言葉を発することが多い人は、思考をプラス転換し、心技体のバランスを整えると、パフォーマンスが上がりますよ」
と…
やはり、
プラス思考というのは、
大事ですなんでねぇ
そして…、
大谷翔平選手の目標設定のやり方は、
「〇〇になりたい」
ではなく、
「〇〇になる」
と、言い切って設定して…、
じゃあ、それには、
今、何ができるか
今日、何をしていくか
を、具体的に紙に書いていくんです
これを知ってから、
私も参考にさせていただいてます
プラス思考で
具体的な行動を見える化する
これが…、
生きづらさを少しでも減らして
満たされた気持ちになる…
近道かも…しれませんね
さぁ！！
そんなわけで、
今日はプラス思考を、
意識して…、
「大丈夫、大丈夫🙆♀️
かならずいい方にいく」
と、信じて…
生きて
いきましょう
私のブログは、
約9年前に…
風邪すらひかない
超健康なサーファー旦那が
悪性脳腫瘍グレード４
神経膠芽腫を
発症した時からを書いています。
大切な人を亡くし…、
絶望感に襲われ、
「人生終わった」と感じ、
自死まで考えていた絶望未亡人が…
どうやって生きてきたのかを
赤裸々に綴っている…、
『３０代絶望未亡人
這い上がり物語』です。
初めから読んでくださる方はこちらから
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【かずママとは…】
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