私のブログは…
8年前に…
旦那が悪性脳腫瘍を
発症した時からを…
振り返って書いています。
初めからお読みくださる方はコチラから⤵︎
4回の手術後…
1歳と4歳の育児をしながら
33歳の旦那の
在宅介護が始まりました⤵︎
そして…
義母からの意地悪の数々…
⬇︎
2015年に
旦那が亡くなって…
死別シングルマザーに
なってしまいました…
旦那が亡くなった時の事は
コチラから⤵︎
そして…
私の自殺したお兄ちゃんに
ついてはコチラから⤵︎
旦那が亡くなってからは…
人の死は…
身近にある物だと知って…
とても不安が強くなりました。
自分も子どもも…両親も…
大切な人が…
死んでしまうのではないか
という…
強い不安に襲われました…。
子どもが熱を出せば…
癌かも！！
と不安になり…
自分の足にあざが出来れば…
白血病気かも？！
と不安に襲われました。
冷静に書いてると…
「考え過ぎだよ！馬鹿じゃないの？」って思えるのですが…
一度旦那で…
まさかの事態を体験してしまったので…
怖くて…怖くて…
この事を…
1ヶ月に1回行っている
メンタルクリニックの先生に
相談しました⤵︎
すると…
メンタルクリニックの先生
「それはトラウマというやつです」
と…教えてくれました。
誰でもそうなんですって。
強烈な体験やショックな体験って…
また同じ事が
起こるんじゃないかって…
って…構えるようになるんですって。
だから不安になる。
そして先生は…
「その不安は…
すぐに取れるものではありません。
時間をかけて…
あぁ、大丈夫なんだぁって思えるようになるしかありません。
本当はね…
そんな若さで人間が亡くなるなんて…稀なんですよ…。
それをたまたま経験されてしまった…。
少し抵抗があるかもしれませんが…
不安をやわらげるお薬があるので、これを飲んでみてください！」
私は…
初めて精神科医のお薬を飲み始めました。
心が少し元気になるオススメのアイテムです！
つづき
⬇︎
