まだ痛い ~2回目の接骨院~ | バレーノ備忘録

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ひたすら漕ぎまくれ~『自転車最高!』

年度末のバタバタ感は最高潮

後任への引き継ぎは終わったが、自分の引き継ぎは明日の最終日。気持ちが落ち着かない


さて、膝の状態だが未だよろしくない

接骨院に行って揉みほぐしてもらった翌日の火曜日は調子が良かったが、水曜日から今日にかけて痛みが再発

今週の土曜日に再度、接骨院に行こうと思っていたが帰宅後、夜8時に治療にいった。


前回と同様、大殿筋からハム、ふくらはぎを揉み解したあと、大腿四頭筋、腸脛靭帯をもむ

やはり痛くて顔がゆがむ。

最後は電気マッサージをして終了。今日の施術料金は800円だった。