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【生涯歩く身体づくりをサポート】
"還暦パーソナルトレーナー"
"ウォーキングスペシャリスト"
カズ・山田です。
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★代表をしている
一般社団法人
日本いぶき育成推進協会👇
いつもご覧いただきありがとうございます！
【シェイプダイエットやろうとしたキッカケは？】
そう
キッカケがありました。
このままじゃいかんと。
コレです。👇
まさかのピキッでした。
イレギュラーな動き
ということもありましたが
身体が
重くなってるのも
大きな要因かなと。
まだまだ
まだまだ
子ども達とも
動き回るためには
今の身体では いかん ぞと。
来年から
いよいよ
活動加速していきたいし
まだまだこれからと
いつも言っている以上
変わらんといかん！
と
心が動いたわけです。
前から
食習慣見直し必要だし
いつからやるかぁ？と
決めかねていた
そのタイミングでの
期間決めて
『やりません？』
と
石川悟子さんから
お声かけいただいたので
ハイ！
しか選択肢はありませんでした。
今年は
水面下で
さまざまなタイミングと
変化が
渦巻いてる気がしています。
まだまだ変われますね〜^o^
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まだまだこれからです♪
生涯歩く身体づくりのために
さまざまご提案させていただきます♪
まだまだ身体をあきらめない^o^
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宇都宮線・大宮から１つ目土呂駅徒歩3分
さいたま市北区植竹町2丁目
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