＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【生涯歩く身体づくりをサポート】
"還暦パーソナルトレーナー"
"ウォーキングスペシャリスト"
カズ・山田です。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
詳しくはこちらをご覧ください💁♂️
「良き睡眠のための7ヶ条」プレゼント中
★代表をしている
一般社団法人
日本いぶき育成推進協会👇
いつもご覧いただきありがとうございます！
【初の中断と…発熱に弱い男…】
7年以上毎日投稿してたブログも
ついに
先週ストップしました。😭
20数年ぶりの
高熱の毎日で
とてもブログを…という
気力すらなく…
やっと今日。
いろいろ
床に伏せながら
思ったことは
追々に。
今回も感じましたが
発熱に弱い…です私。
かなりね。
昔は職場にもよくいました。
微熱ぐらいなんでもねぇ。
なんか熱いと思ったら38度だったわ〜
ちょっとぐらいの熱で休み？あり得ねぇ〜
39度の熱でも
なんとかやりきった！
そんな方々。
すんごいです。
私、そんな強くないです。
ちょっと熱高いなら
休みましょ！
それ基本です♪
その前に
免疫力を高めることも
大切です。
歩くを見直してみるならば👇コチラです♪
まだまだこれからです♪
生涯歩く身体づくりのために
さまざまご提案させていただきます♪
まだまだ身体をあきらめない^o^
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
宇都宮線・大宮から１つ目土呂駅徒歩3分
さいたま市北区植竹町2丁目
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
〈歩幸/運動サロン〉［※完全予約制です］
【B-Life・ビーライフ】
☆生涯歩く身体づくり
☆身体改善的タイ古式マッサージ
☆歩幸ウォーキングレッスン
☆大人の健幸的ダイエット教室
☆キッズサポートコーチ
◆一社)日本ウォーキングスペシャリスト協会
・認定ウォーキングスペシャリスト
◆一社)全日本ノルディックウォーク連盟
・公認指導員
◆一社)日本肥満予防健康協会
・ダイエットアドバイザー
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【料金・トレーニングの考え方・お客様の声こちら💁♂️】 ⬇️
☆お問い合わせ、お申し込みは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝