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【生涯歩ける身体づくりをサポート】
"還暦パーソナルトレーナー"
"ウォーキングスペシャリスト"
カズ・山田です。
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「良き睡眠のための7ヶ条」プレゼント中
いつもご覧いただきありがとうございます！
【歩幸改善トレーニング】
良い歩き方が
できている気がしない…
ずっと歩けるか？
将来的に不安……
生涯歩くためには
準備が必要です。
👇👇
☑️歩きが遅くなっている…
☑️歩幅が小さくなってる気が…
☑️靴底の減り方が変…？
☑️将来ずっと歩けるのか…？
☑️すり足になっている…
☑️歩いているとすぐに疲れてしまう…
美しく
また
機能的に歩くには
まずは
・
・
【姿勢づくりです】
なぜなら
人間は
[2足で立ち]
［移動・歩く］ために
身体の構造はできています。
2足で立つ
つまり【姿勢が良くできているからこそ】
【移動が機能的にできる】ことになります。
ご自身の
姿勢を崩している要因を見つけ
そこを改善しながら
さらに
弱っている箇所は鍛える！
【姿勢づくり＋トレーニング】
で
結果的に歩きは改善されていきます。
👇👇
《歩幸改善トレーニング》
(ハッピーウォークトレーニング)
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内容 👇👇
身体を動かすための準備 10分
(ダイナミックストレッチ)
姿勢づくりトレーニング 30分
筋力トレーニング＋歩き 20分
合計 60分
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※8回プラン
無料相談60分 1回
通常 60分 ¥ 7,700✖︎8回＝¥ 61,600
10%OFF ＝¥ 55,440
さらにOFF ＝¥50,000
(1回 ¥6,250)
期間 2〜3ヶ月
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※4回プラン
無料相談 60分 1回
通常 60分 ¥7,700✖️4回=¥30,800
10％OFF =¥27,720
さらにOFF =¥26,000
(1回 ¥6,500)
期間 1〜2ヶ月
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※回数券よりお得^o^
※セルフで行うメンテナンスも覚えて、ご自宅等で実践していただきます。
※自主練習・自主トレは必須となります。
※効果は年齢や身体の症状により、個人差が生じてしまう可能性があります。
※お身体の症状によっては
長い期間がかかる場合もあります。
またお医者さんへの通院をお勧めする場合もありますのでご了承ください。
こういったプランもございます♪👇👇
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【お客様の声】
長年の悩みだった［ねこ背］も解消し
立ち姿が変わったのが実感できます。
視線の位置が以前より高くなった気がしてます。
結果的に
1日の疲労も減り、歩き方が変わりました。
身体の仕組みも理解できて
日常の不調の対処も変わりました。^o^
50代
Y.Mさん
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○NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)
・認定パーソナルフィットネストレーナー
・シニアフィットネストレーナー
○一社)日本ウォーキングスペシャリスト協会
・認定ウォーキングスペシャリスト
👇
○一社)全日本ノルディックウォーク連盟
・公認指導員
(東京都連盟所属)
○タイ国伝統医療協会
・認定タイ古式マッサージセラピスト
○一社)日本肥満予防健康協会
・認定ダイエットアドバイザー
あなたの将来への
歩ける身体づくりのために
さまざまご提案させていただきます♪
まだまだ身体をあきらめない^o^
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宇都宮線・大宮から１つ目土呂駅徒歩3分
さいたま市北区植竹町2丁目
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〈健幸サロン〉［※完全予約制］
【B-Life・ビーライフ】
☆生涯歩ける身体づくり
☆身体改善的タイ古式マッサージ
☆歩幸ウォーキングレッスン
☆大人の健幸的ダイエット教室
◆一社)日本ウォーキングスペシャリスト協会
・認定ウォーキングスペシャリスト
◆一社)全日本ノルディックウォーク連盟
・公認指導員
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【料金・トレーニングの考え方・お客様の声こちら💁♂️】 ⬇️
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