”のどが渇く””トイレの回数が・・・”など自覚症状で気づくのはレアケース。
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ダイエットすると病気になるのを回避できる!
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タバコはリラックス効果はない!血管が一気にボロボロになる・・
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血圧を下げたいなら『お酒』は減らすこと
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塩分を減らすだけではなく『カリウム』を積極的に摂ろう!
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血圧を下げるには『運動』は大事
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降圧剤を飲む前にできることをやる!血圧コントールの方法は?
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減塩すると糖尿病予防&認知症予防にもなる。うんなバカな??
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”塩辛いもの好き!”は胃がんリスクが高まる
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食物繊維の値が変わるの?芋類や未精製穀物に多いとされるがどうなるの?
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