ビューティトレーニングの成果でしょうか？？
フルマラソン前後、体脂肪率2%ほど変わっています。
あえて他者比較はしません。
私の敵は私。
体重は平行線だけど
体脂肪率減ってるよ*\(^o^)/*
嬉しい嬉しい❤︎
ビューティトレーニングのおかげかな？
だから今夜も巻き巻きします
充電式だから
髪の毛乾かしながらだって
できちゃいます❤︎
私の味方、ビューティトレーニング❤︎
ビューティトレーニングの過去ブログはコチラ★
第１回 anan総研美トレ部始動！！！
第２回 ツイストもトレーニングに
ビューティトレーニングで効率UP
第８回 メイクをしながら腹筋を鍛える
第10回 フルマラソン直前もビューティトレーニング
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