いつもよりキレイになれちゃう！？
ビューティトレーニング始めました❤︎
パナソニックさんのビューティトレーニングは
こうやってお腹に巻いて走るんです！
こんな感じでEMSが付いて
動きに合わせてピリピリと刺激が。
お腹に当たるようになっています。
走りながら効率よく腹筋を鍛えられるなんて素敵❤︎
ランニングってかなり腹筋使うんです。
久しぶりに長距離を走ると
腹筋が痛くなるほど。
だからランナーには嬉しいアイテム
動きながらつけると効果的らしいので
おうちで掃除しながらとかも地味にいいみたい！！！
楽しく走ってキレイになる❤︎
頑張ります！！！
この前のイベントの記事も公開されているので
見てみてくださいね*\(^o^)/*