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子育てママ専門カウンセラー　仲村ゆりか

千葉県柏市、千葉市、市原市、蘇我市、船橋市、東京都世田谷区、新宿区、神奈川県横浜市、川崎市、相模原市、埼玉県所沢市、岐阜市、長野県、大阪府、兵庫県、広島県、岡山県、香川県、長崎県、福井県、石川県、宮城県の方々にカウンセリングを受けて頂いています。

拒食症、家庭内暴力、子育てのイライラや、育児の孤独感を解決して、自分も子供も心から愛せる優しいお母さんに変われますよ。

オニネコこんな所にいたなぁ～！

● オニネコこんな所にいたなぁ〜！

こんにちは、仲村ゆりかです。

先月、友達の香川ミカちゃんが絵本「オニネコ」を出版されました。

その絵本「オニネコ」を、ついに書店で発見！

今どきネットでポチッとしたら、翌日には届きますよね。

でもね、私は書店に置いてある本なら、書店で探して見つけたい！のよね。

今日も、地元の大きい書店に寄ってみた。

大量の絵本！

もしあったとしても、見つけられないなぁ〜と思っていた所…

なんとなく「この棚」「ありそうー」と、私のセンサーが反応。

が、なかった…

帰ろうかと思った所、視線を感じて…

目線を下げた先にいた！

思わず

「お〜そんな所に隠れていたのか！見つけたぞ〜」

本に声かけてました。←（周りに誰もいませんでした）

その時の私の脳内は、まるでネコちゃんと隠れんぼうしている気分だったのです。←（ゆりかワールドです）

もちろん、お家に連れて帰りましたよ～。

みなさまも、かくれんぼ気分で、書店で素敵な本を見つけてみてはいかがですか？

きっといい出逢いがありますよ！

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出口のないトンネルはない！

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「自分も子どもも愛せるママになる」新宿御苑前子育て相談室

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どんな大人に逢うか？で、子どもの人生は変わる！

● どんな大人に逢うか？で、子どもの人生が変わる！

こんにちは、仲村ゆりかです。

先日、都内の服装専門学校の学園祭に行ってきました。

ご縁があり7年ぶりに訪れましたが、どの作品もぶっ飛んでます

発想が素晴らし過ぎて、想定を超えてますね。

（写真がブレていて残念・・・）

自分の枠を外すには、うってつけの場です。

今回もファッションショーは驚きと感動でした！

（写真がうまく撮れなかった）

そして、帰る際オブジェの前で自撮りしようとしていたら、金髪女子が近寄ってきた…

邪魔かな？と思い、横に動いたら

「写真撮りましょうか？」

と、声かけてきた

「え〜撮ってくれるの？よろしく」

と、私も迷いもなくお願いして、私も彼女を撮ってあげました。

彼女は、片言の日本語？英語交じりの日本語で話すのですが、

「あなた、日本人でしょ？！」

と、ツッコミをいれちゃいました。

「YES！」

と、答える宇宙人的キャラに興味津々な私。

「２人で撮る？」

と記念写真撮って、インスタで繋がりました。

彼女から見た私は、おもしろい人、メチャクチャしゃべりやすい人だったようです。

「お互い変人同士だから、気が合うね〜」

と、さっき会ったばかりなのに、ゲラゲラ笑いながら、１時間くらい立ち話してました

どこの誰だか知らないけど…

なんか惹きつけられるものがあったのかな〜。

あれからは、宇宙人の進路相談っぽい事でやりとりしています。（笑）

私は、子どもが成長していく上で、どんな大人と出逢うか？は、とても大切だと思っています。

出逢う大人で、人生が変わると言っても過言ではないとも思います。

私の子どもたちも、親以外の周りの大人の存在に助けて頂きました。

やりとりの中で、彼女が進路を決めて進んでいったら、「〇〇してあげる！」と約束した事があるのです。

それが叶えられるか？どうかは分かりませんが…

叶ったら、嬉し過ぎて泣きそうやわ〜。

姿やキャラは、私たちの感覚とは違う世界にいるようでも、話すとみんな普通で優しさいっぱいなのです。

この子どもたちが、笑顔にいられるように、私たち大人が笑顔溢れる存在になりましょうね

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【クライアント様のご感想】子どもとの会話が楽しくなった！

● 【クライアント様のご感想】子どもとの会話が楽しくなった！

こんにちは、仲村ゆりかです。

先日「子どもとの会話が楽しくなりました～」と、３歳児のお母さんから嬉しいご連絡を頂きました。

子どもの年齢にかかわらず、子どもとの意思疎通ができないと悩むお母さんは少なくありません。

一生懸命聞いているのに・・

「私の話聞いているの？！！」

「いつも同じこと言っているのに、聴いてない！」

と、子どもから怒鳴られたりして「？？」になっているお母さんも多くいらっしゃいます。

自分は子どもの寄り添っているつもりなのに、どんどん心の距離が離れていく現象が起きています。

それはね、それはお母さんの心の問題が大きく影響しているのです。

潜在意識の感情が、子どもの言葉に寄り添えなくしている事が起きているのです。

全て無意識に起きている事なので、自分では分かりません。

でもね、心の問題を解決していくと、子どもが自らお母さんに寄ってくるようになります。

3歳の女児をお持ちのお母さん！

子どもの為に一生懸命頑張って来られましたが、子どもとの意思通じが上手くいかなくて、子どもよりお母さんが

「ギャーギャー」なってしまう現状に苦しんでいました。

が、６か月間自分自身を癒し、ハッピーにするワークを続けることで、どんどん変わっていきました。

子どもの為に頑張る子育てから、自分が楽しめる子育てに変わりつつあります。

子育ては、子どもとの関係性だけじゃなく、ママ友、夫婦関係、親族との人間関係の中でやらなくてはいけません。

助けられる事もありますが、辛さの根源になる事もあります。

子どもに心を寄り添えないのは、そういう様々な要因が影響している事がほとんどです。

「子どもの為」という前に「自分の為」に、意識を向ける事が大切だと感じています。

もしあなたが、子どもに攻められる、意思疎通ができない！と感じているとしたら、それはあなたが悪いのではありません。

あなたの潜在意識の感情が、子どもの言葉を聞き入れられない状況を作っているのです。

子どもと信頼関係を築きたいなら、そこに気づき、向き合っていくことが大切です。

子どもと信頼関係を築きたいお母さん！子どもの会話を楽しめる時間を取り戻すことはできます！

ぜひ、お気軽にご相談ください。

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グルグルするネガティブ思考を止める方法

● グルグルするネガティブ思考を止める方法

こんにちは、仲村ゆりかです。

あなたは、こんな事はありませんか？

気づけば、心（頭の中）で、自分を責める言葉をずっと言い続けている。

「どうして？」「何で？」、グルグルと自問自答が止まらない。

情報に振り回されて、どうして分からなくなったり・・・

「あの人が○○してくれくれないから・・」「母親がこうしてくれていたら・・」等、他人を責める言葉で頭の中がいっぱいになっている事が、日常的になっていませんか？

でも安心してください！

こうなっているのは、あなただけではありません！

意識的でなく、無意識に自分の負の感情の世界観にドップリ浸ってしまっている方は、意外に多いのです。

まずは、その思考パターンが、自分を苦しめてしまっている事にもなっている事に気づくことが大切です！

が、気づいてもグルグルが止められない時もあります。

ここで、そんなグルグル思考を簡単にリセットする方法を、いくつかお伝えしますね。

★舌を上あご前歯後ろに押し付ける

★スマホの姿勢を整える

★思いっきり背伸びをして、ゆっくり呼吸する

今、マイナス思考になっているぞ！同じことグルグルしているぞ！と気づいた時、やってみて下さい。

まずは、ネガティブ感情を遮断することが大切！

そうすると、さっきまでの悩みがどうでもよくなったり、新しい考えが浮かんだりします。

どれも、日常の中で簡単にできます。

ネガティブ感情が出てくるのは誰にでもあります。

が、いかに早くリセット出来るか？が、重要なのです。

日常的に自分の気分のリセット方法が分かっていれば、深みに入っていくことを防ぐこともできます。

ぜひ、お試しくださいね。

それでも、ネガティブ感情に振り回されてしまうという方は、お気軽にご相談くださいね。＾＾

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「笑顔にはどんな効果があるのか？」3分間スピーチに挑戦！

●「笑顔にはどんな効果があるのか？」3分間スピーチに挑戦！

こんにちは、仲村ゆりかです。

先日、私がずっと伝え実践している事をお伝えできる貴重な場を頂く事ができました。

「ママの笑顔が地球を救う」をコンセプトに活動している私としては、どうしても伝えたい事でもありました。

「笑顔」が大切な事は、世界中の人が知っている。

が、なぜ笑顔が大切なの？

どんな効果があるの？

と聞かれたら、相手に分かるように答えられる人は、そんなにいない気がします。

私も大切だとはわかっていましたが、納得いくような答えを持っていませんでした。

が、学びを深めていくうちに、笑顔には素晴らしい効果がある事を説明できるようになりました。

今は、「ママの笑顔」効果をクライアント様にもお伝えしながら、ママが笑顔になれるようにカウセリングをしております。

3分という短い時間で、伝えるのは難しい事ではありましたが、やりきりました！

タイムは「3分8秒！」

素晴らしい出来でした！←自画自賛

着物を着てスピーチをする！という夢も叶いました

このように私は、小さな夢をコツコツと叶えております！

あなたも小さな夢を叶えるこ行動してみて下さい。

そうすると、気づいたら「望む未来が叶っていた！」という現象が起きます！

でも、自分の未来が見えない！という方は、ぜひ私にご相談ください。

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【満員御礼】11月9日「アナウンサーが伝える1分で心の残る印象術」講座

● 【満員御礼】11月9日「アナウンサーが伝える1分で心の残る印象術」講座

こんにちは、仲村ゆりかです。

二コプロ企画第５弾！

お陰様で満席となりました～！

お申し込みを頂いた方々、本当にありがとうございました！

回を重ねるごとに、リピーター様が増え、毎回「楽しかった！」「こういう時間大切ね＾＾」と、とても喜んで帰って行かれる姿を見るのが、スタッフとしては本当に嬉しい

今回は、自分磨きシリーズの今年最後の講座となります。

当日、参加者様と笑顔でお逢いできる事を、麻生さん＆スタッフ一同心より楽しみにしております。

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『自分も子供も愛せるママになれるカウンセリング』●　自分も子供も愛せるママになれるカウンセリングこんにちは、仲村ゆりかです。私は、子育て中のお母様が、お子様の為の幸せ、そしてお母様自身の幸せの為に歩ん…

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2025年11月の最新情報のご案内

こちらのページは最新の情報をご案内してます。

息子さんの家庭内暴力、大きな問題はないけどお子さんの言動が気になるお悩みのお母さんのカウンセリングをしています。

メニューのご紹介

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最新イベント
【満員御礼！】

【2025年11月9日（日）】
「アナウンサーが伝える"1分で心の残る印象術”」講座開催！

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ご予約可能日

継続のお客さまもいらっしゃるため、ご予約可能日が少なくなっております。
空き状況に変化のあった場合は、できるだけ早めに更新しています。
このページでは、次の２つのメニューに関して、当月・次月のご相談可能日をご案内しています。

90分電話相談(LINEから受付しています)

★初回の方のみです。

※LINEご登録者の方は通常の電話相談の半額でお受けいたしております。

体験カウンセリング（120分）

・ZOOM

３ヶ月継続続カウンセリング（180分×５回）

★LINEやり取り無制限

★電話カウンセリング３回まで無料

★希望者のみマヤ暦診断致します

※最初から３ヶ月以上の継続コースをご希望の方はご相談ください。

受付日について

日にち：月～金（平日のみ）

開始時間：8:00・13:30・21:00
　　　　　※時間については要相談

お時間＆曜日はご相談下さい

2025年11月

叱り方のコツ

● 叱り方のコツ

こんにちは、仲村ゆりかです。

子どもに注意したいとき、子どもに言うのを迷うお母さんがたくさんいます。

それはなぜか？

「子どもは褒めて育てなさ～い」

と、周りがいうからです。

でもね、褒めてばなりいられますか？！って事です。

塾講師時代、褒める＝叱ってはいけない！となって、何も言えなっているお母さんからたくさんご相談をされました。

まずは、子どもに注意する時、自分が叱っているのか？怒っているのか？考えて欲しいのです。

まず、叱るとは？

叱るとは、子どもの成長を促すために冷静に注意すること。

怒るとは、自分の感情をぶつけることです。

後者だと、本来の課題からズレてしまっている感情をぶつけている事がいいので、子どもからすると「？」となります。

これをやり続けると、子どもの心は傷つき、心が立ち直れない状況になってしまうのです。

では、叱るにはどうしたらいいのか？です。

私が講師時代にやっていた事をお伝えしましょう！

叱るときは、相手の目線まで自分の目線を下げます。

そして、しっかり目を見て、低い声で短くその事だけを伝えるのです。

「目を見て・短く・1つだけ伝える」

よくありがちなのが、過去の事や、他の事を色々と引き込んで、要点がズレてしまう事です。

聞き手からすると、結局何を言われているのか？分からなくなりますから注意してくださいね。

それで、最も大切な事は、叱った後には、しっかり褒める！ってことです。

このメリハリが、子どもとの信頼関係を保つ為に重要な事なのです。

私は、塾講師としては、厳しい方だったと思いますが、叱った後は、その何倍ものパワーで子どもを褒めるようにしていました。

褒めるパワーが上回っているので、叱られた事で凹むことはありません。

叱られる前より、笑顔が輝いていたりします。

子どもを叱る事を怖がらないで！

いけない事はいけない！と言えるお母さんになりましょう！

メリハリある親子関係こそが、親子の信頼関係を強固にし、笑いある家族を築くことが出来る事だと私は思っています。

それでも子どもに嫌われるのが怖い！って思うお母さん、ぜひご相談ください。

あなたからのご連絡をお待ちしています。

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【残席1名様】11月9日アナウンサーが伝える「１分で心に残る印象術」講座開催！

● 【残席1名様】アナウンサーが伝える「１分で心に残る印象術」講座開催！

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【残席1名様】11月9日アナウンサーが伝える「１分で心に残る印象術」講座！

【残席1名様】となりました！

気になっている方、お申し込みをお急ぎくださいね。

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今回は、あなただけのオリジナル自己紹介文を作成します！

そして、現役アナウンサーがやっている自分の存在を印象付ける㊙テクニックを伝授して頂きます。

これを学べば、どんな場所に行っても、自信を持って人とのご縁を広げていけると思います！

講師さんは、フリーアナウンサーの西岡麻生さんです！

多方面で活躍されてる麻生さんですので、色々なお話が聴けて面白いと思います。

最後の1席！あなたがゲットしてくださいね。

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