人間誰しも平和で穏やかに過ごしたいものであり、、
極真空手も最終的には世界平和を目指して、日々活動している。
もちろん私自身も戦争は絶対ダメ🙅だし、日常生活でもケンカやトラブルは大嫌いなので、常にこれを避けるように生活している。
しかしながら、逆にスポーツや格闘技などの競技の競い合いは、とても好きで楽しい。
とかく世間では、格闘技の自由攻防バトルが好きとか言うと、乱暴者のイメージや好戦的なイメージを持ってしまいがちだが、それはとんでもない話であって、、
私含め、武術や格闘技を修めている者は皆、穏やかで人に親切で優しい人が多い。
なので、この点を誤解しないで頂きたい。
それで、まずこれが大前提であるが、、
人間、健康や若さを保つためにも、時々アドレナリンを出すと良いらしい。
アドレナリンが出ると、成長ホルモンの分泌が促され、免疫力アップに繋がる。
成長ホルモンは、若返りホルモンとも言われ、人体のあらゆる機能が活性化する。
当然、老化防止や認知症防止にも繋がる。
では、どうすればアドレナリンがたくさん出るか、というと、人は生命の危機を感じるほど、たくさん出ると言う。
実は、図らずも極真空手道場には、この要素が全て揃っている。
例えば、自由攻防組手。。
これがやはり一番興奮して、アドレナリンが出る。
これは例えばガチンコの組手でなくても、やはり出る。
手に何も持たない、己れの拳と足のみで戦う、最も原始的な戦いは、やはり人も動物である以上、本能的に生命の危機と感じ、闘争心が発揮され、結果アドレナリンがたくさん出る。
もちろんそれだけが目的ではなく、素手素足の戦闘技術を習得することが目的であるが、結果としてそうなる。
冒頭で述べたように、日常生活では、自分や家族に理不尽な暴力や危害が及ばない限り、街中で暴力を振るったりすることは厳禁🚫であるが、、
道場ではお互いにルールを守り、お互いに尊重し合い、礼儀作法をしっかり行なった上で、格闘の稽古が出来る。
これは本当に素晴らしいところ。。
ミットやサンドバッグを叩き、蹴り、自由組手をやれば、間違い無くアドレナリンがたくさん出て、格闘だけじゃなく健康にも繋がる。
人間はこのように、時々は生まれ持った闘争心を刺激させて、発揮して昇華させることは、現代社会において、非常に大切に思う。
ストレス解消にもなって、まさに一石三鳥、四鳥、五鳥くらいある。
なので、極真空手道場は、まさに最高の場所。
現在道場生の方々は、更にこの環境を活かして頂き、
まだ入門されていない方は、ぜひ入門して欲しい。
また、所沢道場には筋トレ設備もあるが、、
高重量の筋トレを行えば、これも緊張してアドレナリンが出る、ということも付け加えておく。
そんな訳で、、
道場でみんなで切磋琢磨しながら、頑張りましょう❗️
