令和7年8月営業カレンダー予定 おしだ整体院
令和7年8月営業カレンダー
※予約の際には必ずカレンダーの確認をお願い致します。
営業時間
9:00 ～ 20:00
電話受付
18:00まで
木、祝祭日
9:00 ～ 12:00
日曜 休み
※前日までにご予約頂くとスムーズです。
※翌日以降の予約には、「メール・LINE」もご利用下さい。
※当日の予約は「電話」にてお願い致します。
※休み、時間外のご利用を希望される方、お気軽にご相談下さい。
腰を反ると痛みが増す？
★腰を反ると痛みが増す？
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
腰痛でお悩みのアナタ。
腰の痛みは、どんな時に出ていますか？
・腰を伸ばす
・腰を反る
前に曲げている状態から、腰がスッ～と伸びない方もいるのではないでしょうか？
このような状態が続いている方は、重篤な原因が隠れているかも？
・腰椎分離症
・腰椎すべり症
背骨のトラブルはとても危険です。
痺れ、筋力低下、麻痺などの症状になれば大変。
「昔から腰は痛いけど・・・。」
腰が痛くて反れないアナタ、本当に注意して下さいね！
体前屈で腰の曲がりに注意！
★体前屈で腰の曲がりに注意！
腰痛の悩み、関節整体師、オシダです。
皆さん、体が柔らかいですか？
では、「立位体前屈」で床に手が付きますか？
私は手が着くから柔らかい。
そう思っているアナタは注意が必要です。
下の写真のように、腰のあたりが凄く曲がっている。
そんなアナタの体は、柔らかいというには疑問があります。
本当に柔らかい方は、腰は曲がらず、股関節が良く曲がります。
腰が曲がる原因としては、太もも裏の筋肉が硬く伸びない。（ハムストリングス）
腰痛の原因の多くは、この脚の硬さによるもの。
皆さん、立位体前屈の動きチェックしてみてね！