昔は身体が柔らかかった
★昔は身体が柔らかかった
慢性腰痛の悩みサポート、川越整体の押田です。
「学生のころは脚が１８０度開いていました。」
そんな柔軟が得意だったアナタ。「今も１８０度開脚できますか？」
脚の動きが狭い人ほど、腰の動きが多くなります。
脚が動けば、腰が安定、余計な動きをしなくて済む。
昔と今、柔軟性を比べてみて下さい。
その差が多い人ほど、腰への負担は倍増します。
アナタの腰痛、柔軟性の改善が必要かも知れませんよ。
令和8年3月ブログ 記事アクセスTOP10
令和8年3月ブログ 記事アクセスTOP10
川越市スポーツ整体師、押田です。
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令和8年4月営業カレンダー 予定 おしだ整体院
令和8年4月営業カレンダー 予定 おしだ整体院
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