食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
前回のブログで
「喉の調子がおかしい人や
膀胱炎の人が増えてます」
と、書いていたのだけど
まさにそんなお一人から
コンサル2日後に
嬉しいお声が♡
・風邪症状
・だるさ
・膀胱炎
・気分の落ち込み
を抱えていたのだけど
たった2日で
こんな体感できるのは
素晴らしいね♡
普段から
お食事や暮らしで
健康の土台を作ってると
こんなふうに
ホームケアが威力を
発揮しやすい♡
食事療法にしても
自然療法にしても
フードケアにしても
アプローチそのものに
治す力はない。
薬のように
辛い症状を抑える
ということもできない。
それらのアプローチは
身体が今やろうとしてる
お仕事を応援する力
として働くだけ。
でもそれが土台！
このクライアントさん
みたいに普段から
土台を作っている人の体は
喉の痛みでも
膀胱炎でも
今すべき仕事そのものを
ちゃんと理解してます。
ただ、
やる気はあるけど
材料が足りないとか
状況が整ってないだけ。
だから
セルフケアでそこを
手伝うわけです♪
風邪や膀胱炎に対して
体がしたい仕事のための
栄養素の不足があるなら
それを入れたらいいし
逆に汚れが多い状況が
妨げてるなら
お掃除したらいいし
そもそも働くための
熱量が足りないなら
温めたらいい。
というふうに
すごくシンプル♪
逆に言えば
そこそこ体の土台がないと
つまり
体そのものが
治ろうとしないとか
体そのものが
治し方を忘れてる
なんて状況だと
ホームケアは
力を発揮しようがない。
土台あってこそ！！
年末年始が来る前に
あなたも土台を
きっちり作っておいてね！
元気に年越ししようね♡
■フードケアメルマガ■
何年もいろいろな方法を試しても
改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ
改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ