食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
「楽に楽しく内から外から
セルフケア講座」
あと少しで
今月の回がスタートします♡
単発受講もできますので
第一回目の講座は
フードケアもリンパケアも
基本のキがテーマでした。
何年も食養生の
お教室で学んでいるという
お料理好きな受講生さんから
こんなメッセージが♡
私もその世界に
いた時間が長かったから
とってもよくわかるのだけど
どうしても最初は
「食材」について学ぶし、
次のステップで
「調理法」に意識が行く。
確かにどちらも
大切にしたいこと。
でもね、
それ以上に大事なのが
「どう食べるか」
消化にも影響するし
潜在意識にも影響するし
すごく大事なんだよ
ってお話をしました。
Eさんは
食材も調理もすでに
しっかり身についてるから
ここを改めてプラスしたら
また一段と食べ物たちが
味方してくれるはず♡
楽しみねー。
あ、誤解ないように
補足しておくと
感謝して楽しく食べれば
食材も調理もどうでもいい
という話ではありませんよ（笑）
（それだとまずい人に限って
そう解釈しがちな不思議・・・）
特に不調改善は
それでは難しいからね。
だからこそ
手当たり次第やって
くたびれちゃう前に
必要なことを
絞り出して楽したらいいし
どうしてその選択が
必要なのか理解して
取り組めることが
実践率のアップになる
そんなふうに思います^ ^
不調改善のお手伝いは
ファーストコンサル
継続コンサル
でお受けしてます。
これまで
食のことやってきた人にも
喜んでいただける内容で
良かったです♪♪
ちなみにEさんは
管理栄養士さん♪
食の本質を知って
現場に立ってくださるの
実はとっても嬉しい。
ありがとうございます！
単発受講
アーカイブ受講
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アーカイブはお渡しします♪
３回セットは
6000円もお得♪
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