食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
「楽に楽しく内から外から
セルフケア講座」
あと少しで今月の講座
開催しまーす♡
今月の回だけの
単発受講もできますので
リンパケア初体験の
受講生さんから
初回「基本のキ」講座の
嬉しいご感想です♪
むくみがひどいとのことで
これまでは力をかけて
足をセルフマッサージ
していたそうなので
「撫でるだけ！？」
って最初は驚かれた
と、思うのですよー。
でも、
講師のなおみさんの
この数年の変化の様子や
（なおみさんも
むくみがひどかったそう）
その原理についても
とってもわかりやすく
教えていただけるので
私も「なるほどー」
と、１回で腹落ち。
（なおみさん、
お話がとてお上手なの♪）
「それなら実験！！」
ということで
毎日お顔の片方だけ
ちょこっとやり続けていたら
1ヶ月ほどで
左右差ができてきたので
「検証完了」
ということで
やるのをやめたわたし（笑）
自分で検証しない限り
採用しない私は、
こんなふうに色々なこと
毎日人体実験しながら
20年以上生きてきました♪
（趣味です・笑）
受講生さんたち
ぜひコツコツ続けて
その後の様子を
教えてくださいねー♪
何かしながらでも
いつでもどこでも
誰でもできるって
いいですよね♡
まさに楽に楽しく
できちゃうケアです！
先月のアーカイブで
基本を理解したら
すぐできることが
あるからオススメです。
単発受講も
アーカイブ受講も
まだまだお受付中♡
どなたでも
ご参加可能です♪
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何年もいろいろな方法を試しても
改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ
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