【 食べ方は生き方 】
食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
ご家族全員の毛髪ミネラル検査と
息子さんの継続コンサルを
させていただいた素敵なファミリー。
日々愛情いっぱいのお料理を
作ってくださったママさんから
ご感想をいただきました。
たくさんの気づきを
わかりやすく書いてくださって
嬉しいです♡
千穂さん、こんにちは♪
コンサルの感想を改めて書かせて頂きますね。
長々となりそうなので、箇条書きで失礼します<m(__)m>
・息子と食事について話し合うことが出来た。食材一つ一つについて、これは食べてもいいかな？などと手に取って話せたことは、とてもよい勉強となりました。
・今まで、これは良さそう、というイメージで選んできたことに気付いた。そして自分に必要な知識をたくさん教えて頂くことが出来た。生きた学びでした。
・市販品に頼っていた部分も、案外簡単に手作りできると分かった。そちらの方が断然おいしい♡
・毎食撮っていた写真が、宝物になりました♪
・結果的に、家族全員が食事について考えるようになったし、主人までなんだか調子がいい、との声も出ました( *´艸｀)
・食事というものの本質を丁寧に教えていただきました。作るときの意識、食材や調理器具への想い、食卓の場を整えることの大切さなど、分かっていたつもりのことも改めて見つめ直すきっかけとなりました。
・風邪、皮膚炎などの症状に対しても、丁寧に向き合ってサポートして頂きありがたかったです。安易にただ治ればいいということではなく、体と向き合うきっかけとしてとらえる視点を、少しでも息子にも伝えられたら嬉しいです。（親のいうことだけだと聞く耳持たないことも、千穂さんに伝えていただくことで少しは意識を向けてくれたかと♪）
・何よりも千穂さんの在り方がステキで、信頼を持ってお任せできました。食材にいい、悪いはない、というフラットな視点で、そのとき自分がなにをチョイスするのか。豊富な知識と経験があるからこその在り方に、学ぶところが本当に多かったです。
・決して大げさではなく、食に対する向き合い方とは、生き方に通じると思います。食を通して、私自身生き方そのものを見直すきっかけをたくさんいただきました。
・息子も、自分一人で食事を用意するときや、外食のときに気を付けること、選ぶといいもの、などを学べてよかったと思います。以前は自分の体調に自信がなかったり、どうしてこうなってしまうんだろうかと自分を責めたりすることもあったと思いますが、自分に合った食事、合わないものを具体的に知ることが出来て、体調のよい変化も感じられているようです。若いうちにこんな学びが出来て本当によかったと思います。本当にありがとうございました♡
たっぷりのご感想
本当にありがとうございます。
嬉しい♡
コンサル中に成人式を迎えた
息子さんとママさんと私と
3人でコンサルミーティングしながら
半年ご一緒させていただきました。
大抵こういう時って
息子さんは乗り気ではなくて
ママさんと私とのミーティング
というパターンが多いので、
とても貴重なコンサルでした。
スタート時は10代だった息子さん、
実はお腹の不調や貧血
慢性的な疲労感や
エネルギー切れしてしまうなど
生活に支障が出ている状態でした。
なので
前半はストイックにせざる得ない
そんな状況もあったので
日々のお料理はもちろんですが、
ご本人の理解と努力なしには
難しかったと思います。
しっかりやったからこそ
ある程度の体調が
戻ってからの後半は
お友達とも外食できるまで
元気になっていたので、
外食時に意識しておきたいことや
帰宅後の調整などをお伝えして
自ら実践してくれていました。
今の若い子たちは
「こんなに真っ直ぐなのねー」
と、微笑んでしまうこともしばしば。
ママさんはお料理を通して
愛情＆手をかける部分と
息子さんの意思や選択を
尊重して見守れる部分が
本当に絶妙で素敵でした。
パパさんも
優しく見守っていてくださり
「若いうちに学べていいな」
と、おっしゃってくださったそう。
きっとパパさんご自身も
お身体と向き合われてるからこそ
出てくる言葉だなぁ・・・
と、思います。
それにしても
ご家族みんなで取り組めるって
本当に素敵です。
やっぱり結果が出やすい♡
息子さんのための
お食事アドバイスではあったけど、
身体の土台を作る食事として
ご両親にも還元されいるはず。
テキストと実践を通して
健康の土台作りも学ばれたので
ご家族全員の健康を
これからも作り続けてください♪
ありがとうございました。
コンサル募集
ちょうど始まりました。
不調の原因と課題
しっかり見つめてみてくださいね。
お待ちしてます♡
改善しなかったつらい症状をお持ちの方へ