春土用に入りました。シンプルイズベストの期間ですよ♡

食べ物と食べ方で

根本から元気を作る

フードケアセラピストの森千穂です。

昨日から春土用。

春から夏への調整期間。

実はこの期間って

ちょっとした不調や怪我など

出やすかったり、

気持ちも不安定になるので

落ち込みやすい人もいれば

トラブルも増えやすかったりするの。

だから昔から

大きなことはしない方がいい

なんて言われていたんだけど、

「無理しないで」

ってことだと受け取ってみてね。

今年はなんだか

春のお天気がおかしいし、

接種の影響などもあるので

ぜひ大事にしてください。

今の時期の過ごし方が

今後の体調にも響くからね。

まずは食べ物も生活も

シンプルイズベスト。

そして、

あなたの不調に合わせて

メンテナンスしてみてね。

ファーストコンサルは

4月21日までご予約受付中

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