食べ物と食べ方で
根本から元気を作る
フードケアセラピストの森千穂です。
昔からお肌のご相談は多いのですが
代表 由紀さんが
いらしてくださってから
ますます増えている気がします。
乾燥肌、敏感肌、
ニキビ、シミなどの
美容面からのご相談もあれば、
アトピー、湿疹、皮膚炎などの
ご相談もあります。
多岐にわたるお肌のお悩みですが
フードケア的には全て排泄。
と、まず診ます。
最近は
さらに外的影響や
皮膚機能の低下・崩壊など
その他の要因が絡むものも
増加してはいるのだけど。
お肌にとっては
中も外も負担なものが
いっぱいの世界です（涙）
↑使うならいいものを♡
でもまず、
お肌のお悩みがあるなら
忘れてはいけないのは、
身体って排泄器官ということ。
そこを考えずに進めるから
お肌に何か塗って
解決することにばかり
囚われてしまう。
ほら、思い出してみて。
今の赤ちゃんって
生後ほぼもれなく一回
湿疹が出るでしょ？
お腹の中にいた時に
とりこんでいらなくなったものを
一生懸命、お肌から排泄して
お掃除しているのが
乳児湿疹だということが
随分認識されるように
なったのかなと思ってますが、
基本的にはその仕組みと一緒なの。
ニキビやシミさえも。
乳児湿疹という
ありがたい身体の働きを
お薬で止めてしまうから、
出しきれなかったものが
今度は違うトラブルを生んでく。
大人の湿疹もそう。
乳児湿疹→アトピー とか
アトピー→酒さ様皮膚炎 とか
本当に多いですから（涙）
忘れないでね、
大人も子供も
皮膚は排泄器官だってこと。
お肌から出さずにすむ
身体作りや生活を
してゆけばいいのよ♡
「こじらせてしまう前に
フードケアしてみて欲しいな」
と、心から思う私は、
生まれながらのアトピーは
医療では治らずだったし、
敏感肌、乾燥肌、ニキビは
美容部員さんお手上げレベルだった。
結局、食べ物たちが
その悩みから解放してくれた。
だから声を大きくして言っちゃう。
少しでも早く
こじらせる前にやってほしい。
薬や美容関係のもので
うっかりこじらせてしまい
肌機能がおかしくなってからだと
ストイックさと時間が
必要になってしまうから。
何度でも言うわ、
「忘れないで
肌は排泄器官だよ」
出せる肌は偉いのです♡
（辛いけど、ね）
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