オンとオフの切り替えの効果は想像以上

フードケアセラピストの森千穂です。

実は数日、

夏季休暇をいただいていました。

（夏季休暇の投稿を下書きして

アップしそびれてることに

今気づいた・・・失礼しました）

食事や生活がお仕事そのもので

コンサル生さんの日々の

フォローはもちろんですが

常にアンテナをはっていたり

考えたりしてる状態の私たち夫婦。

好きなことだけに

永遠やってしまうのですが・・・

どうしても

頭や交感神経など

スイッチが入りっぱなし。

たまに強制的にOFFにしないと

自律神経が崩れることに気づいて

久しぶりにまとめて

お休みをいただきました。

レスキューコンサル以外は

コンサル関係も事務仕事も

普段してるお仕事はお休みして、

あえて非日常へ出掛けてました♪

家＝仕事場なので

いるとついついOFFにならないから

強制的に非日常へ😂

でも実はね、

クライアントさんたちへシェアする

お店・もの・食べ物・場所など

今後のためのリサーチの旅です♡

そして、

オンとオフの切り替え

による体への影響など

実験も兼ねて・・・

って、やっぱりお仕事が好きな

私たち夫婦です（笑）

車で出発した瞬間から

食べ物や体の話をしていて

途中で「仕事してるね」

なんて笑いながら。

結論から言うと・・・

非日常効果は大きかったー。

実験大成功！

ゆっくりそのレポを

これから書いていく予定です。

素敵なお店にも出会えたので

ご紹介記事もアップしますね。

どうぞお楽しみに。

しっかりオフにして

心も体も頭も

リラックス＆リフレッシュ

したことで、

いつも以上に思考もクリアだし

行動もスムーズだから

お仕事に還元、反映させますね！

そんな絶好調の私がお届けする

9月の体験コンサルおすすめかも♡

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