あなたのココロの
パーソナルトレーナー。
真理カウンセラーの
かとちゃんです。
子どものころ、
母ちゃんによく言われましたね。
「よそはよそ、うちはうち！」
友だちが最新の
オモチャやゲームを持ってたら、
「ウチも買って！」とねだる。
でも母ちゃんは即答。
「よそはよそ！うちはうち！」
……あの一言、
有無を言わせない
破壊力でしたよね（笑）。
「なんでウチだけダメなんだよ！」
そう反抗しても、
母ちゃんは鉄壁の防御で
微動だにせず。
でも大人になってみると、
あれ、実はめちゃくちゃ
大事な言葉だったなと思うんです。
だって我々、
あれだけ「よそと比べるな」と
言われて育ってきたのに、
「立派に人と比べまくる人間」
に育ってるんですもん（笑）。
「よそはよそ」どころか、
むしろ
「よそが基準」
で生きている人ばかり。
SNS見て落ち込み、
他人の幸せを見て焦り、
“ウチ”のよさをすっかり忘れる。
そしてやっぱり、
母ちゃんのあの言葉は “真理”。
実は「うち」は、
"家（うち）"だけじゃなくて、
“内（うち）”のことでもある。
つまり、
「他人と比べるより、
自分の内側を大切にしなさい」
ってことだったんです。
“よそ”を見すぎると、
心のカメラ（意識）が外ばかり向いて、
自分の中がピンボケになる。
自分の気持ちが見えなくなって
「本当はどうしたいのか」
よくわからなくなる。
でも
“うち（内）”にカメラを向けると、
小さな幸せや、
本音の想いが見えてくる。
そしたらはじめて
「自分らしく」
生きられるんですよね。
たぶん母ちゃんは、
そんなこと考えずに
言ってたんでしょうけど（笑）、
結果的には、
悟りレベルの教えでした。
「よそはよそ、うちはうち」
——つまり、
「外じゃなく、内を見なさい」ってこと。
外の世界を見て落ち込んだときほど、
この呪文を唱えるといいですよ。
「よそはよそ、うちはうち」
「うちはうち」
「内は内」
母ちゃん、おそるべし（＾ω＾）
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